カルシファー

7/16 Bike24km 69.0kg

7/17 Bike24km 68.7kg

7/18 Run5km 68.5kg

やっと梅雨が明けたとのこと。
昼頃走りに出たら、滝のような汗が流れました。
近所の人が「こんなに暑いのに、よく走れるね～」と。

夕方から友人を招いて庭でバーベキュー。
懸案事項だった石釜でピザを焼いてみました。
1時間ほど薪をガンガン焚いてプレヒートします。
奥の方へおき火を押しやりピザを投入。
8枚連続で焼くことができました。
先日もジブリのハウルの動く城が再放送されてましたが、
このオーブンに「カルシファー」という名前がついています。