やっぱりダメージが少ない

昨日は20kmチョイのジョグ。
ワラーチを履いているようにソフトな着地を心がけました。
それと、踵を後ろへ押すようなイメージも持ちました。
20km過ぎても、駄目駄目感がなく調子良かったです。
今日は、疲労感もほとんど無く筋肉痛もありません。
珍しく、右足の小指の付け根外側近辺に少し違和感。
たぶん直ぐに治るような気がします。
外反母趾は微妙ですが、何か変化があったようです。
短い距離のときには、またワラーチで練習しよう。