練習参加者3名。中1年1名、6年1名、3年1名。
長距離練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④5000mジョック
⑤100m流し3本
⑥筋トレ
⑦400mダウン
⑧体操
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