練習参加者20名。6年2名、5年6名、4年1名、3年6名、2年3名、1年2名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタート練習
⑤130m5本
⑥４×１３０mリレー×３回通り
⑦じゃんけんリレー
⑧６００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
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