練習参加者４名。６年２名、５年１名、３年１名。
小雨の中、頑張って練習をやりましてた。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック
④１００m流し３本
⑤５４０mインターバル５本(間３００mジョック)
⑥６００mダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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