小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

リレー!

2013年04月28日 17時43分18秒 | Weblog

 練習参加者13名。6年1名、5年2名、4年1名、3年3名、2年2名、1年4名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④ドリル

 ⑤スタート練習

 ⑥リレー(バトン練習)

 ⑦600mダウン

 ⑧体操

 

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