小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

1000mタイムトライアル!

2013年05月12日 22時40分17秒 | Weblog

 練習参加者19名。6年2名、5年5名、4年1名、3年5名、2年2名、1年4名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④ショートインターバル

 ⑤1000mタイムトライアル・・5・6年男子

    600mタイムトライアル・・5年女子

 ⑥リレー練習

 ⑦600mダウン

 ⑧体操

 

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