アプロス菊川練習日。練習参加者30名。"エキデン"練習参加者6年4名。
今日は中学生が浜松四つ池競技場で大会のため、小学生だけの練習参加になりました。
"エキデン"練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③6600mペース走(クロカンコース3周)
④150m流し5本
⑤600mダウン
⑥体操
午後1時から小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
アプロス菊川練習日。練習参加者30名。"エキデン"練習参加者6年4名。
今日は中学生が浜松四つ池競技場で大会のため、小学生だけの練習参加になりました。
"エキデン"練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③6600mペース走(クロカンコース3周)
④150m流し5本
⑤600mダウン
⑥体操
午後1時から小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
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