練習参加者10名。6年3名、5年3名、4年1名、3年3名。
練習メニュー!
(長距離・15日大会参加者)
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④20分ジョック
⑤100m流し3本
⑥600mダウン
⑦体操
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