小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

リレー練習!

2013年06月13日 21時38分31秒 | Weblog

 練習参加者10名。6年3名、5年3名、4年1名、3年3名。

 練習メニュー!

 (15日・短距離大会参加者)

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④リレー練習

 ⑤スタート練習

 ⑥600mダウン

 ⑦体操

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