基礎トレーニング!

　練習参加者１名。３年１名。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④ミニハードル
　⑤ラダー
　⑥スタート練習
　⑦中間走
　⑧フィニッシュ走
　⑨６００mダウン
　⑩体操

　今日は午後６時３０分から市町駅伝の練習の予定ですが、外は雷雨になっています。