トレイルウオーク

紅葉真っ盛りで小春日和の日曜日と来れば、ハイキングに絶好の条件が揃ったと言うものである。

本日は休足日のため練習と言うほどでもないが、いつもはトレイルランをしている近所のハイキングコースをウオーキングしてみることにした。
普通のハイキングよりも少し速めのペースで、心臓がちょっとバクバクの感じが目標です。ところが女房が一緒に行くと言うではないか！若干負荷は落ちるが、まぁ良いか。「夫婦相和し」である。

紅葉のタイミングもドンピシャと思われ、いつもはあまり人に出会わないコースだが今日は次から次へとすれ違う。最後は北大阪で紅葉見物の定番ポイントの箕面の滝に寄ったが「何！あの人出」とビックリするような混雑ぶりで、まるで朝の通勤時の梅田駅の様な滝道だった。
滝道は年間に３０回以上は走るけど、あんなに沢山の人を見たのは初めてやなぁ・・・。

今日の行程は約１６ｋｍ。福知山マラソンの疲れが残っているのでしょうか、若干脚が重かったが良い刺激になったとは思います。

それにしても女房も良く頑張りました。普段ジムで走ったり泳いだりしているので、普通のオバサンよりも体力があるのでしょうね。少し見直しました。

写真は自宅から歩いて２～３０分ほどの距離のトレイルです。こうして見るとなかなかの物ですね。