日中の金縛りってなんだ

普通、金縛りとは脳が半分寝た状態なのに身体
が起きている状態で起こる現象とか。

所が、私は日中手足が動かなくなる。右利きだ
が、左肩の痛みがひどく、結局は寝た状態から、
寝返りも打てない。

全身の力をかき集めて起き上がっても布団があ
ったり、コードが這っていると慎重にまたがけ
れば、失敗すれば転倒のおそれがある。

いつも、畳に布団を敷いて寝ているが、膝を立
てる第一段階で難儀する。


ほかにも、玄関に段差があるので、クッション
などおいて高さを縮める。
手に力がないので、リンゴの皮がむけないほど
筋肉ゼロの状態となる。

一言でいえば、筋肉痛だという。

筋肉を酷使したり、長時間使うと、運動した後、
時間が経ってから、こわい結果が襲ってくる。

まして、ウルトラじいさんの筋肉はよれよれに
なっているから普通よりも影響は大きい。

身動きが出来ない状態で考えた。
「テニスはもうあかん」

介護が必要になったらどうしよう。

ところが、二日目に足の筋肉が戻って来た。
籠池さんの証人喚問をテレビで見ながら、手足を
伸ばしていたら、肩の痛みもなくなった。

なんじゃ、これ。

あの痛みはどこへ行った。
天まで飛んで行ったか。

つまるところ筋肉痛の原因はよくわからないらしい。

なら、ゆるゆるテニスは続けても、じゃまないか（石
川県）。

古びた手足縛る筋肉痛

筋肉痛は定期的に私を痛めていたが、最大級の
痛みに襲われた。

独居老人が一番恐れているのは、突然死だろう。
でも電話があり、足さえ動けば緊急事態から逃
れられると思っていた。

これは甘かった。電話さえかけられれば命は助
かる。ところが身動きできない場合は、外から
の人を家の中にいれることもできない。

筋肉痛とは、老人の場合、しなびた使い古しの
筋肉にもっと働けと促すもの。結果は、ゆっく
りと体全体に痛みとなって跳ねかえってくる。

一時は、家政婦を呼ぼうかとスマホをいじくっ
た。介護保険は？と調べてみた。

しかし、今はしんどいが、いつものように数日
もすれば治っていくだろう。そう結論づけて、
時間がすぎるよう放っておいた。

２日過ぎて動かなかった左手が動き出した。

筋肉痛はよく原因がわかっていないらしい。し
かし、年寄りには「スポーツのやりすぎはだめ
よ」とありがたーい警告なのかも知れない。