筋細胞をトリートメント

●コンディション
体重56.8kg　CTL140　TSB 0

●トレーニング
レースの翌日なれど、土日の運動量としてはかなり少なかったので、今日もいつも通りの朝活。

レースでけば立った筋細胞をトリートメントするようなイメージで、L2～L3強度で2時間弱、五福トンネルを往復。

あとは、ストレッチとZEN、MAGMAでリカバリー。