カガヤキ農園のトウモロコシ

今朝の体重53.7kg、TSB-19。

練習と食事と休養、三位一体で強くなれる。
身体の中で強い細胞が生まれ、育っていることを妄想しながら昨日はレスト。

今朝も、細胞の成長を邪魔しない程度にサイクリング。（妄想し過ぎ）
強度を上げない代わりに、フォームやペダリングに集中して、自転車をより進ませるためにはどうすれば良いかを考えながら。


信濃川～薬科～ブルボン～阿賀野川と巡って、カガヤキ農園へ。あま～い朝穫りトウモロコシの早朝販売は明日からとの噂があったが、行ってみるとやってるぞー！


2本ゲットして、持ち帰るとムスメ1号大喜び。さっそく軽く湯がいて食べると、あま～～い！自転車って最高ですな。


52km NP199w TSS88
-----

夜は美味しいビアのためにローラー活動。
10分 304w 96r

暑すぎてアカン！


暑すぎて裸族学習。