登

木祖村では残念なレースになってしまったが、
いろいろと収穫もあった。
何より、F(t)レーシング麒麟山としてステージレースに出場したことは、
新しい領域に一歩踏み出した点で、大きな意味があった。
今後に繋げられるかが重要だ。

今朝は、大会以来となる練習。
右膝のご機嫌を伺いながら慎重に。

ロードレースを終えて、今後はヒルクライムがメイン。
美ヶ原、鳥海山、枝折峠、乗鞍。
グリグリと重いギヤを回せる脚作りをスタート。
まずは筋持久力の向上を図るため、cad80を維持する練習をした。
足首を固定し、引き脚、振り出しを意識すると、苦しくて気持ちいい。笑

膝は違和感があったが、痛みまでは出ず一安心。
ストレッチを入れながら上手に付き合っていこう。

今後の週末練は、YHKも積極的に取り入れていく方向。


5月odo 737km+ツーリング456km