走っている途中に、乗鞍で置いていかれた集団の残像が見えた練

あれ？なんか明るいような・・・　5:30・・・。お得意の寝坊でした。
まぁその分良く寝たのでよし。でも寝違えて首が痛いッス。

そそくさとウェアを手に取ると、乾いてない・・・。昨日の朝に洗濯してそのまま忘れて夜にやっと干したのだった・・・まぁ走れば乾くさ。

外に出るとウェット・・・。でもそんなに降ってないのでなんとかもつだろう→出発。

雨脚はすぐに変化し、そのうち本降りに・・・。日曜日に折角洗車したのにまたいつもの汚れ付きに戻ってしまった。四ッ郷屋過ぎたあたりで折り返し、西新潟区間では強い雨。でも追い風で47キロぐらいで巡行。シューズはあっという間に床上浸水です・・・

いろいろあったが、走って後悔無しの練習でした。

80分