風ニハマケタ

２月１日
雨降ってたので、今日は公共交通機関で出勤か思ったら
雨が奇跡的にやむ。よって自転車で郷！
ただし路面がウエット　上戸彩
背中びしょびしょ。

帰りは思いっきり向かい風。
特に西向きの時に風で前を強く抑えられる。
２５km/hぐらいしか出やへん。風ニハマケタ。

今日はやたら寒い。こんな日はローラーで暖まろう。
漕ぎ出しがめっちゃ寒い。
何本かインターバルかけたら、やっと暖まってきた。
４０分まわして終了。



レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。

　

ニューアシストの健康ブログ。
ポスチャーソールという姿勢改善アイテムを製造販売。



音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。