大阪城ぐるぐる

３月２６日。
きのうの清滝中町周回練が効いて脚がバキバキだ。朝ローラーやめ。

夜練は寂しがりやの私には一人で走るというのはわびしいのでjunさんに大阪城ぐるぐるしませんかとメール送ったら快諾していただきました。ありがたいです。

２０時３０分に会社出。諸福より大阪生駒線を西へ。鶴見署前より南へ走る。今津橋を渡り今津中２より八間道路を西へ。阪東大橋北詰で内環状線、鴫野で今里筋を渡る。JR大阪環状線アンダーパスをくぐり、大阪城周回コースに入りマス。よみうりテレビ前を通過。アンダーパス潜って大阪城公園内周を走り、junさんとの待ち合わせ場所である府庁前に到着しjunさんと合流。

junさんは舞洲走ってきた直後やし、私も昨晩の清滝中町周回練で脚にきているので、アタックなしで一定ペースでと協定締結。府庁前より大阪城周回コースを回り始める。

KKR前と森之宮ストレートでローテーションしながら走る。次第に速度が上がっていきます。中強度練のつもりがゲゲゲなペースに。１周まわったところ、大手前でウメさん飛び入り参加。はじめましてです。ぺこり。

その後も適度にローテしながら。しかしペースはハイペース。３周目のアンダーパスの登り返しで思わず「しんどーーー！！」。私の声がトンネルにこだましました。だいたいjunさんと私で走って、ゆっくりで済むハズがない。

４周目の森之宮ストレートをjunさんと先頭交代しながら。junさんと幾度となくローテしているので最近息があってきた感じです。大阪城公園駅を通過して、いずみホール前で今日は終了～。変則的な府庁前スタートでしたが、実質３周半。通常の大阪城夜練は３周なので、４周目が一番きつかったと、私とjunさんの共通した意見でした。せっかく協定結んだのに、通常の大阪城夜練とシンドさ変わらへんがな。

いずみホールまえでウメさん、junさん、私の三人で歓談後に解散。帰路につく。JR大阪環状線アンダーパスをくぐり東へ。放出東２より北へ走り、放出大橋を渡り、ダイアモンド・シティ前を通過して２２時１５分帰宅しました。


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