十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

ラーメン練+ローラー2時間半

2008-06-24 21:43:55 | 自転車


西日本実業団ロードレース。
BR1先頭集団の後ろの方。
きのうの画像と構図変わらへんがな。

6月24日。
朝はローラー。インナーでちょいと重いめの
ギアにかけて40分まわす。

自転車で出勤。
今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
なみはやドーム前左折してストレートへ。

ところが今朝は駐車車両がいっぱい。
車をよけながらダンシングで加速するも
日曜の落車で打った腰が痛くて
ストレート中盤でやめ。
打撲って打った当日は比較的どうもないけど、
翌日以降からけっこうくるんよね。

晩はジョニー先輩とラーメン練。
鶴見緑地大屋根前で待ち合わせて郷!
花博通を西へ。軽トラとバトル。腰痛い。
息切らせて鶴見6のラーメン屋「大穂」着。
とくとくセットを食べながらジョニー先輩と
レースについて語り合う。

ラーメン屋出て帰りはおとなしく。
花博公園でジョニー先輩とお別れしました。

帰宅してからローラー練。
アウターにかけて2時間半。
めちゃキツ。