夏季休暇終了~~ いざ神奈川へ 2011年08月16日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」 魚三昧だった 夏休みも終わりです 今回は 腹筋 腕立て三昧でもありました 本日も 腕立て 100回消化 最終のべ数 腹筋 1000回 腕立て 800回 渋滞の高速道路へ 向かうかっ!