体の様子を…

最近は完全な朝型生活のためか、寝る時間が早いです。

ここのところ、22時には寝る体制に。

しかし、疲れが抜けにくいというか何だかボンヤリして体も少し重いような。

質の良くない睡眠をとってるのかしら？！

何が質が良くて、悪いのかよくわかってないのですが。

、とは言え、今日は大学院関係の活動で外出です。

動いているうちに体が軽くなれば良いなぁ…。

楽しみたいと思います。