ポジティブ…？

幸せのメカニズム
ポジティブ心理学
レジリエンスの鍛え方

っとこんな本を大学図書館で借りました。

この辺りの分野が気になる今日この頃。

研究に関係あるような、ないような(^^;;

読みたい本を選んだら、こんな感じになりました。

気のおけない友人

20年来の友人2人と定期的な食事会。

数ヶ月ぶりなので、互いの近況報告を。

楽しい時間を過ごしました。

さて、唐突ですが、
今日は良い事日記を書いてみたいと思います。

1.友人と楽しい時間を過ごした
2.2時間の散歩、天気も良く体もスッキリした
3.英語の勉強ができた
4.「幸せのメカニズム」という本が面白い