今年は「美容と健康」の年!
と決めました!
特に健康は心身共に大切ですからね~。
日々、シャワーで軽く済ませていましたが、
入浴して、ストレッチもすることにしました。
これが気持ち良くて、体が軽くなるんですよー。
と決めました!
特に健康は心身共に大切ですからね~。
日々、シャワーで軽く済ませていましたが、
入浴して、ストレッチもすることにしました。
これが気持ち良くて、体が軽くなるんですよー。
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