今日もトレーニングか！

平成25年10月11日((雨）
今日は朝から雨で農作業は出来ません。

でも、農器具屋さんが来てバインダーを修理していきましたし、JAの指導員が来てネギの出荷を促しに来ました。
バインダーは稼働しましたんで、晴れたら、残りの稲を刈ります。
ネギは来週から出荷したいんですが、畑に行ってみたんですが、小菌核の病気が出ていて、
まともに出荷できるか疑問です。でも、来週から出荷作業を始めます。

ということで、今日は雨で農作業無しで、トレーニングも雨でロードにも出られないので、
隣の市(30km先）の体育館のトレーニング室に行ってみました。

使用料は200円/1回　時間無制限です。ロッカールームは広いですが、ロッカーが有料だったのは
不満です。当市のロッカーは無料ですからね。でも、広かった。




トレーニングルームの全景です。狭いんですが、器具は結構あります。
誰もいません。電気も消えていましたね。使われているんかな？



ランニングマシーンです。1台しかありませんでした。電気も入っていませんでしたので自分でコンセントを入れました。
利用者がいるんかいな？？？





結構、トレーニングツールは有りましたが、利用者は居るんかいな？



ということで、ランニングマシーンでトレーニング。7km/1時間走ったんですが、想定よりは距離が
少ないでしょ。なぜなら、ランニングマシーンが故障で8km/h以上スピードが出ないんですよ。でも、1時間走れたんで、昨日の今日で筋肉痛も無く1時間走れたということは、確実に体力が付いてきたんだなと実感しました。

体重は余り下がりませんが、1時間連続で走れるということで、良い感じですね。
血圧も116/77でどんどん健康になっていく自分が凄いと思う。

明日も、雨だったら、午前中仕事をして、午後はロードにでますかね。

アレ？？？　自分は百姓だったよね？？？


頑張っているんで、プチットお願います。
　↓↓↓
百姓の場合はこちら




登山の場合はこちら