１０月！

１０月になりました！

今年も残り３ヶ月・・・早いものです。

そういえば、１０月は衣替えの時期ですね。

徐々に冬支度を始める時期です。

季節の変化を楽しみながら、季節に合わせて養生なさってください。

 

１０月は二つの特別講座があります。

季節とともに暮らすこと・・・自然に合わせて優しく生活すること。

古の智慧から、現代人が実践できるものを教われます。

気功をやって元気になれます。

心と身体が喜ぶ時間・・・ぜひ感じて欲しいです！

 

以下は以前の日記から・・・

 

日本には「四季」があり、それぞれに美しく美味しく楽しませてくれます！

毎年決まって季節は巡ります。

夏からいきなり冬にはいかず、冬の前には必ず秋がきます。

こんな当たり前の環境の移り変わり・・・もう少し目を向けてみませんか？

 

それぞれの季節に向き合い、感じて、それをありがたく受ける・・・

雨が降っても文句を言うのではなく、雨がもたらしてくれるイイことに感謝したり・・・

自然に合わせて生きることを楽しむ。

そんな生活が心も身体も豊かにしてくれます。

 

そういうことを考えるとき・・・

なぜ「気功」なのか・・・

それは、今使っている多くの言葉からもわかってもらえると思います・・・

天気、元気、大気、病気、気持ち、気配、気候、気分・・・

「ここの空気は気持ちいい～～」には「気」の付く言葉が二つも入っています！

 

「気づく」も・・・。

 

ぜひ、参加して実際に気づいて欲しいと思っています！

 

気功四季養生　１０月１４日　１２：３０～

秋・冬の養生がテーマです。

しっかり気功もしますので、気も調整できます。

 

 また、その中からさらに飲食に絞った内容でテーマについて学ぶのが

気功薬膳　１０月２３日　１８：５０～

なにかと慌ただしく過ごす「年末年始」の飲食がテーマです。

「気功薬膳」についての日記です、参考までに。

お仕事帰りにぜひいらしてください！

 

お申し込みは「老師の部屋」まで