長野の実家に帰省する際、
せっかくなので
観光電車に乗ってみました！
実家は小海線沿線なのです。
そこで・・・
今回は、小淵沢から
「HIGH RAIL 1375」に乗っていきました！
JRのホームページより
列車紹介
この列車が運転する小海線は、高原地帯や八ヶ岳の眺望、日照時間や寒暖差による豊かな実り、美しい星空を眺めるなど沿線に多くの魅力を有しております。
山梨県の小淵沢駅と長野県の小諸駅をつなぐ小海線は、八ヶ岳高原線の愛称でも親しまれるJR線では日本一標高の高い地点を走る路線です。「ＨＩＧＨ ＲＡＩＬ 1375」は、小海線の特徴である標高の高さを表す「ＨＩＧＨ」と、線路の「ＲＡＩＬ」、そして野辺山駅から清里駅にかかるJR線標高最高地点「1375m」を組み合わせて名付けました。標高の高い小海線から見上げる、「天空」「星空」を楽しんでいただきたいとの想いを込めて命名しました。
ーー
動画にしました
見どころ一杯の中国・無錫！
どこに行くかで
調べておきたいレストランも決まるのですが…
魅力的な見どころが本当にたくさんあって。
とりあえず
無錫の素食レストランメモ
南禅寺には
行こうと思うので。。。
とりあえず
南禅寺近辺のレストランをメモ
素满香·素食自助餐(无锡·南禅寺店)
南禅寺商城113-04
就餐时间：11:00-13:30,17:00-19:30
南禅寺素食馆(向阳路店)
南禅寺步行街向阳路32号
10:00-24:00
欢素·歡喜咖啡(南禅寺店)
南禅寺步行街向阳路32号
周一至周日 10:00-19:30
南禅寺には茶城もあるようなので
それもメモ
无锡朝阳茶叶市场
槐古路6号(南禅寺地铁站出入口步行380米)
09:00-21:00
生前ご縁のあった
津村喬さん。
私が津村さんの文章を紹介させてほしいと
ご連絡すると
いつも
「どうぞどうぞいつでも使って広めてください」
といってくださったので、
たまに
ご紹介させていただいています。
今回はこれ。
「イルカ・海の気功師たち」
イルカの姿を見たことがありますか。水族館で芸をさせられている姿は少し悲しすぎるので、あまり見たくはありません。海で自由にしているイルカのことです。イルカに会う旅というのもあって、憧れてしまいますが、誰もが行けるものでもないし、あんまり会いに行っても先方も迷惑かも知れませんから、せめてタルボットのイルカの映像でも見てみましょうか。その優美な姿と動きは、見ているだけで瞑想になってしまいそうです。やさしく、なめらかな動きが海とほんとうに一体になっているので、人間の泳ぎに比べてすごく自由に思え、あんなふうに動けたらどんなに気持ちいいだろうと思ってしまいます。
ご存知と思いますが、イルカのあのヒレには五本指が入っています。イルカはもと陸上動物で、イヌの祖先と同じように陸上をかけていたのです。そしてイヌよりもだいぶ大きい、人間より二回りほど大きい脳を持っていました．ところが彼らはどの時点でか「やーめた」とまた海に帰ってしまったのです。なぜでしょうか。イルカと話す努力をしている人たちがまだはっきりと説明を受けるのに成功していないので、推測するしかありませんが、おそらくこのまま自分たちが手を使って道具を作り文明を発達させると、やがては地球を何度でも壊してしまうような道具を作る羽目になるかも知れないとある時悟って、別な道を歩むことにし、海に帰って手を発達させないようにしたのではないでしょうか。そうとすれば、結局手を発達させてもう限界まで地球を壊してきてしまった人間が、もう一度なんとかやり直す道があるのだろうかというこの曲がり角に立って、こんなにもイルカに引かれてしまう理由がわかるではありませんか。
彼らはぼくら自身のもう一つの生き方、もうひとつの進化の道を見せてくれているのです。
海に帰ったイルカはその人間より大きな発達した脳を何に使ってきたのでしょうか。彼らはずっと気功をしていました。いや、本当の話です。
イルカたちは家族を愛し、もの静かに助け合い、決して争わず、海の中で歌い、踊り続け、また瞑想し続けて、地球の声を聴き、地球と一体になることにすべての時間を使ってきました。それは悟りの道ではないでしょうか。イルカは誰でも超音波を発信して、ほかのイルカや魚や人間の体の中まで一瞬に見通して、相手がからだや心の病をもっているかどうか、すぐに見分けてしまうといわれます。高度に訓練した気功師がまれに見せる透視力と同じものをどのイルカも身につけているのです。
中国で一番古い気功は亀を真似た気功です。亀の中には一呼吸60分というのもいて、あんなに長い呼吸ができると長生きするに違いないと思われたのです。イルカだって肺呼吸ですが、一呼吸で20分も潜ります。それも時には海中で激しい運動をしながらです。イルカが身近にいたら、イルカの気功もきっとできたことでしょう。アボリジニがイルカとのドリーミングが大好きであるように。
そんなに肺が大きくないのに、なぜ人間の10倍も潜れるのでしょうか。肺活量のせいでないとしたら、何が違うのでしょうか。脳の酸素の消耗率が違うのです。心の状態に寄って、脳の酸素の消耗率は大きく変わります。それによって、必要な酸素の量も当然変わります。
ダイビングの好きな人によく聞くのですが、60分潜れるはずのボンベの酸素が海中でパニックを起こすと、すごくたくさん使ってしまい、20分しか持たないというようなこともおこります。平常心がおかされると、いっぱい酸素を使ってしまうのです。
イルカごっこをしましょう、というと畳の上でくねくねするのかと思う人がいますが、実はそのまま息を止めてもらうだけのことです。まず30秒止めてみます。次に、もう一度息を止めているあいだ、嵐が来て船がしずみそうだとか、不安なこと、こわいことをいろいろ話します。そうすると、同じ30秒かと思うほど苦しいのです。次にもう一度、イルカと一緒にのびのびと泳いだり、気持ちよく太陽の光の中で遊んでいる情景を思い浮かべると、30秒を45秒にしても誰も気がつきません。これはどういうことかというと
『イルカはゼッタイ楽しいことしか考えない』
だから酸素の消耗量が少なく、ずっと潜っていられるのだということなのです。実は気功でも、その人がどれくらい「気功状態の脳」になっているかを客観的に確かめたい場合、脳の酸素の消耗率が眠るよりどれくらい下がっているかをみます。この基準で言うと、イルカは誰でも気功師なのです。
このまま地球の温暖化が進んで行って陸地が大幅になくなり、もう一度人間は海に帰らなければならないかも知れません。もし海面が石油や放射性物質で覆われ切っていなければ、半ば海中で暮らすかもしれません。その時ぼくらはイルカに何を習えるのでしょうか
ジャック・マイヨールは素潜りで100メートル以上も潜ってみせ、こんな風にやれるんだよと示した上で『イルカと海に還る日』なんて、びっくりするような本を出しました。それは、人類の絶望というべきでしょうか、希望というべきでしょうか。
フランスやオーストラリアでは、海中出産をする人が少しずつでてきています。
『とにかく、海の字の中には母がいるのです』
イルカには生まれたばかりの海面に連れて行って、おぎゃあとは言わないかも知れませんが息を吸わせる係の産婆さんがいて、そういうイルカに近くにいてもらって海中出産をすると、人間の子供もちゃんと扱ってくれるのです。ところがそういう子供は最初に会うのが人間でなくイルカというわけですね。不思議なことにそういう子供は五分六分と潜って遊んでいられます。ジャックのような訓練をしなくても、産まれるときに空気中の子供が無意識のうちにするだろうある種の断念を持たなければ、イルカ人になれるかもしれないのです。そんなびっくりするような映像を見せてもらったことがあります。
きみらの経験からしても人間にはどんな未来があるんだろうと、イルカにもう一度相談してみたいと、改めて思います。
旅行メモとして
上海の素食レストラン
いくつかは行ったことがありますし
とても有名な高級店も入っています。
一覧になっているので
見やすいなと思い
お借りします。
「網易」さまより
【黄浦区】
功德林 人均85元
地址：上海市黄浦区南京西路445号
慧缘素食 人均60元
地址：上海市黄浦区淮海东路45-47号东淮海国际大厦2楼
慈光素食部 人均55元
地址：上海市黄浦区吉安路271号
素来很好 人均143元
地址：上海市黄浦区建国东路中海环宇荟1FL139
枣子树·素食餐厅 人均130元
地址：上海市黄浦区淮海中路300号三楼304室
静笃草堂 人均540元
地址：上海市黄浦区南京东路139号美伦大楼6楼
【徐汇区】
龙华素斋 人均35元
地址：上海市徐汇区龙华路2787号
功德林净素食品专卖店 人均55元
地址：上海市徐汇区五原路82号
藜涵食府 人均90元
地址：上海市徐汇区武康路97号
SWSW三味蔬屋 人均50元
地址：上海市徐汇区田林路105号3楼310
宁国素斋 人均70元
地址：上海市徐汇区华泾路858号宁国禅寺
五天食素 人均85元
地址：上海市徐汇区桂平路353号F座102室
逸欢喜素食 人均90元
地址：上海市徐汇区蒲汇塘路150号2幢107室
普素GREEN VEGE 人均100元
地址：上海市徐汇区中山南二路679号正大乐城3-301室
DULI度粒 人均150元
地址：上海市徐汇区东湖路30号-5临
临湖素食 人均150元
地址：上海市徐汇区瑞平路230号保利时光里2层016-017号
心素·禅茶素食餐厅 人均110元
地址：上海市徐汇区田林东路360弄体育公寓2号楼1层106号商铺
叶叶菩提 人均800元
地址：上海市徐汇区太原路160号太原别墅6号楼一层
【普陀区】
玉佛寺素斋 人均40元
地址：上海市普陀区陕西北路1268弄6号
香積府 人均30元
地址：上海市普陀区金沙江路1685号B1星食荟美食城8号
馨莲斋 人均40元
地址：上海市普陀区长寿路892号豪浦美食广场一楼
素生活 人均40元
地址：上海市普陀区志丹路71号-1
【静安区】
焱格格云南雪菌老火锅·自助餐 人均220元
地址：上海市静安区常德路800号800秀园区A4-1层
方壇 La Fonte 人均35元
地址：上海市静安区安远路189号玉佛寺对面
Carrot&Cleaver蔬蔬食验室 By MissGreen 人均75元
地址：上海市静安区南京西路1376号1层西部商场114室
枣子树·素食餐厅 人均120元
地址：上海市静安区奉贤路258号
茹if vegan 人均100元
地址：上海市静安区陕西北路408号3楼
若无 人均180元
地址：上海市静安区康定路463-1号
【虹口区】
百川安在素食茶餐厅 人均180元
地址：上海市虹口区普陀区枣阳路861号
有蒲有荷 人均80元
地址：上海市虹口海上海飞虹路568弄19号
云来集素斋馆 人均30元
地址：上海市虹口区昆明路98号
【杨浦区】
竹笙·素食餐厅 人均90元
地址：上海市杨浦区关山路77号
舞蔬尚饺 人均58元
地址：上海市杨浦区国安路177号
【长宁区】
福和慧 人均1150元
地址：上海市长宁区愚园路1037号
轻蔬不用等·素食 人均50元
地址：上海市长宁区江苏路458号顺元弘基天地1层
愫心素食 人均80元
地址：上海市长宁区华山路1585号
五观堂素食 人均100元
地址：上海市长宁区新华路349、359号
【闵行区】
春风松月楼 人均20元
地址：上海市闵行区仲盛世界商城1098号B1
悉发蔬苑 人均65元
地址：上海市闵行区盘阳路66弄融信绿地国际二期6幢7-7号
知源 人均50元
地址：上海市闵行区广贤路168号
meoat vegan cafe 燕麦轻食餐厅 人均55元
地址：上海市闵行区运乐路645号
无味舒食 人均255元
地址：上海市闵行区宝龙城沿河别墅第二排3号楼
【浦东新区】
菩提树·素食餐厅 人均104元
地址：上海市浦东新区金科路3057号汇智国际商业中心5楼
无忧大美 人均650元
地址：上海市浦东新区浦城路718号
庆春朴门 人均120元
地址：上海市浦东新区东育路500弄前滩太古里木区L4层W-L4-01
【宝山区】
德林坊素食馆 人均40元
地址：上海市宝山区宝林路259号
菩提素 人均38元
地址：上海市宝山区富联路328弄28号
溸源·素食 人均150元
地址：上海市宝山区江杨南路880号新杨湾科创园A3幢
以前の「上海のお寺で素食」も参考までに
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