心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

元宵節(上元節)

2018-02-28 09:57:02 | 季節の話(二十四節気他)

2018年3 月2日(金) は

「元宵節」ですね。

春節(旧暦元旦)から数えて15日目の満月の日!!

 

元宵節といえば・・・

ランタンや湯円のイメージが強いです。


湯円は

中華食材屋さんに行くと

沢山の種類があるので

いつもと違う物にチャレンジするのも

楽しいかも。


 

今までのブログも参考までに

元宵節・・・元宵団子

元宵節

元宵節の湯圓いろいろ

 


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気功のススメ!

2018-02-23 09:11:20 | 教室のスケジュール・場所

週末の単発クラスと今後の予定!

 
ーーー 土曜日 ーーー

24日(土) 11:00~12:00

日本中医学院クラス
仙人長寿功・他
場所:文京区・日本中医学院3階
2,000円

 

このクラスは3月末で終了になりますので
残りわずか。
それまでにいかがでしょうか?

直接お越しいただければ参加できます。

 

 

 

ーーー 日曜日 ーーー

25日(日)
 14:00~15:30

品川・漢方スクール「養生気功
仙人長寿功と2月のテーマ
「花粉症対策」
3,000円

 
 
  

気ってなに? 
といった説明もし
体験していただくクラスです!


しっかり身体を動かし 
その時期にあった調整もします!

 

 

ーーーー 今後のおすすめ企画 ーーーー

 

ー3月ー 

 

「こころとからだの気功」

薬師寺で心と身体を調えませんか?
 

3月25日(日

13:00~13:50 

薬師寺東京別院 3階 
参加費 2,000円
 
詳細・申し込み https://coubic.com/yojo/352949

 

 

ー4月ー

 

「気功に触れる体験会」 

 全く初めての方に、気功を知っていただくための体験会です!


4月21日(土)

1回目:13:30~14:30

申し込み https://coubic.com/yojo-wako/101802

2回目:15:00~16:00

申し込み https://coubic.com/yojo-wako/203644


*内容はどちらも同じです。

参加費:各1,000円
場所:目黒(駅から徒歩10分の会場)

 

 

ー5月ー

 

「気功理論入門集中クラス」

 

「気って何?」「気功ってどういうもの?」

というところを納得し

自分に役立てる気功を、生活に取り入れるところを目指します。

 

5/3(木)、4(金)

GWの2日間 各10:00-16:00
場所:自由が丘
参加費:40,000円
全日本混化気功協会会員さまは割引(35,000円)

詳細・お申込は
https://coubic.com/yojo-wako/373303


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鳳梨豆腐乳(パイナップル漬けの豆腐乳)

2018-02-22 09:05:09 | 食関係(気功食療法・素食)

最近のお粥の伴

「鳳梨豆腐乳」(パイナップル漬けの腐乳)が・・・

ついに、終わってしまいました~!

 

 

 

台湾土産でいただいたものですが、

すごくおいしくてお気に入りでした。

 

自作もできるようなので、

チャレンジしてみるか…。

 

でも、

うまくできる自信はないです・・。

 

参考までに作り方の動画です

黃金鳳梨豆腐乳-純手作

 

 


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五行音楽・五行能量音樂 / Five Element Energy Music

2018-02-20 23:51:38 | 

 何度もおススメしている

「五行能量養生音楽(水)」

 

やはり、現在は手に入りにくくなったままのようです。

 

他の五行音楽も数種持っていますが

私は、上記のシリーズが一番好きですね!

(あくまでも個人的な好みです)

 

「水」以外はまだ買えるようです

JCCBOOK

「木」もいい感じなので良ければ是非!

 

 

参考までにCDの説明より・・・

《中国五行能量养生音乐:水》是主理内分泌系统——水系音乐是依据肾、膀胱经而设计的经络养生音乐,具有藏精、润燥、舒缓脑部压力的功效,利于防治元气损伤和偏头痛。


五行学说是中国医学的理论支柱之一。中国医学运用五行原理进行病理研究,在世界医学独树一帜,是五行思想在传统自然科学领域里结出的最丰硕的果实。

至少在西汉末年,中医中的五行思想已形成体系,其标志便是《黄帝内经》一书的问世。《黄帝内经》以气和阴阳五行说为指导,比较系统地总结了我国古代医疗实践的丰富经验,奠定了中医理论的基础。

中医认为,人生百病,皆因于风(木)、寒(水)、暑(君火)、湿(土)、燥(金)、火(相火)六气,病的外部症候皆根于赴脏腑,六气请入之前昂福而病,都可以用五行生克的原理来医治。

中国医学界对于音乐产生的养生疗效,也有广泛的研究。根据《黄帝内经》的学说,中国五音(宫、商、角、徵、羽)的特性,正好与五行(金、木、水、火、土)有不谋而合之处。《黄帝内经》说:“天有五音,人有五藏;天有六律,人有六腑。”又说:“角为木音通于肝,徵为火音通于心,宫为土音通用脾,商为金音通于肺,羽为水音通于肾。”它说明了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。

 

 

 他のCDの紹介がYoutubeにあったので参考までにご紹介

雰囲気は違いますが…

五行能量SPA音樂系 / Five Element Energy SPA Music Series

このCDは中国の本屋さんでよく見かけます。


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気功に触れる体験会を開催します!

2018-02-19 08:55:55 | 教室のスケジュール・場所

気功ってどういうもの??

という方のために、

今まで以上に気軽に参加していただける

「気功に触れる体験会」

を開催することにいたしました!

 

 

4月21日(土)

1回目:13:30~14:30

2回目:15:00~16:00

*内容はどちらも同じです。

参加費:各1,000円

場所:目黒(駅から徒歩10分の会場)

 

動きやすい格好でご参加ください。

 

お申込は以下からお願いします。

1回目の予約

https://coubic.com/yojo-wako/101802

2回目の予約

https://coubic.com/yojo-wako/203644

 

参加費は当日受付でお支払いください。

 

 

「心で感じる、身をもって知る」

そんな気功を体験しにいらっしゃいませんか?

 


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春節(旧正月)

2018-02-16 10:43:17 | 季節の話(二十四節気他)

旧暦の元旦ですね!!

ということで・・・

新年あけましておめでとうございます!

 

中国では

爆竹などで賑やかだろうなと思います。

 

この爆竹・・・

鳴らすことで邪を払うのだそうです。

 

参考までに「人民中国」さまより

年が明けると、子どもたちはさっそく庭にかけだして、爆竹を鳴らし、花火を上げる。たちまち爆竹の音があたり一面に鳴り響き、打ち上げられた花火が、夜空を色とりどりに美しく照らし出す。

 新しい年を迎えて爆竹を鳴かすことを「開門砲仗」という。「砲仗」は爆竹のことで、この風習は、もとは庭で火を焚いて邪気を払ったことに始まる。その後、竹を焼くとパンパンと音をたてて爆発し、それが雰囲気を盛り上げるので、新年に爆竹を鳴らすのが習俗になった。

後に火薬が発明され、火薬を使った「鞭砲」が作られるようになったが、これも依然として「爆竹」と呼ばれている。「爆竹一声 旧歳を除く」と言われ、爆竹を鳴らすのは旧年を送り、新年を迎える象徴になった。

 爆竹を鳴らし終わると、農家では、年長者が庭に出て、暦書が示す吉の方角に向かって香を焚いて礼拝し、天より再び人間界に帰ってくる竃の神や諸々の神をお迎えして、今年も神のご加護で五穀豊穣、家庭安泰であるよう祈るのだ。その後すぐ、広間に戻り、先祖の位牌を置く長い台の上にお供え物を並べ、香を焚き、礼拝して、先祖に福を賜うよう願うのである。

 神を迎え、先祖を祭るのは、中華民族が天地を崇拝し、先祖をしのぶ伝統的な考えを反映している。海外に居留する多くの華僑や華人は、新しい年を迎える際にも先祖を祭る。それは自分たちの根源である祖先を忘れないためだ。

 近年、中国南方に住む人々は、よく道教の道観や仏教の寺院に行き、神仏を拝むが、新年を迎えて最初の線香を立てることを吉としている。



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2月後半のスケジュール

2018-02-14 15:39:17 | 教室のスケジュール・場所

2月後半のスケジュールです

 

お手軽に参加できる週末の単発クラス!

 
ーーー 土曜日は ーーー

17日(土)、24日(土) 11:00~12:00

日本中医学院クラス
仙人長寿功・他
場所:文京区・日本中医学院3階
2,000円

 

日本中医学院(旧北京中医薬大学日本校)クラス
3月末で終了になりますので
それまでにいかがでしょうか?

 

 

 

ーーー 日曜日は ーーー

25日(日)
 14:00~15:30

品川・漢方スクール「養生気功
仙人長寿功と2月のテーマ
「花粉症対策」
3,000円

 
 
  

気ってなに?
といった説明もし
体験していただくクラスです!


しっかり身体を動かし
その時期にあった調整もします!

 

 

 

ーーーーー養生気功塾のレッスンーーーーー 

 
ストレッチと還童功、他
品川区西大井 
体験:2,000円 
その後、月謝か回数券
 
21日(水)
13:30~、15:00~ 
 
15日(木)
13:30~、18:00~、19:30~
*ホームページの訂正が遅れていてすみません、上記が正しいです
 
17日(土)
8:30~
 
28日(水)
10:30~
(臨時レッスン)
 
 
 
お問合せ・体験お申し込みは
 
 
 
 
 

 

 
ーーー おススメ企画参加者募集中! ーーー  
 
 
こころとからだの気功
「薬師寺で心と身体を調えませんか?」
 

原則、毎月第4日曜日ですが、
2月はお休みです。
3月以降のご予約を承ります。

3月25日(日)13時~13時50分 
薬師寺東京別院 3階 
 2,000円
 
詳細・申し込み https://coubic.com/yojo/352949
 

 
 
 
 
 
 

ーーー 春開講の気功理論入門 ―――

気功理論入門は

「気って何?」「気功ってどういうもの?」

というところを納得し

自分に役立てる気功を、生活に取り入れるところを目指します。

気功師の土台に必要なことを揃えていく講座になります。

 

集中クラス開催決定!

【気功理論入門講座 2日間集中クラス】
5/3(木)、4(金)
GWの2日間 10:00-16:00
場所:自由が丘
参加費:40,000円(35,000円)
    全日本混化気功協会会員さまは割引

詳細・お申込は
https://coubic.com/yojo-wako/373303


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春節に…気功のススメ

2018-02-13 09:25:32 | 季節の話(二十四節気他)

2018年の春節はもうじき、

2月16日(金)!

 

15日(大みそか)から16日にかけては・・・

ぜひぜひ気功でお迎えください!

 

これは・・・

新しい一年が

良い一年になるように・・・

ですので、

毎年おススメしております!

 

ぜひ!

 

 

 

写真はバレンタイン用に購入した

惑星チョコです。

 


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気功理論入門2018のご案内です!

2018-02-11 18:27:31 | 教室のスケジュール・場所

2018年度

「気功理論入門」

ご案内させていただきます!

 

早い段階から希望の声があり、

新年度早々の開講を決めました。

当初、平日クラスとGW集中クラスの

2クラスを予定しておりましたが、

都合により集中クラスのみとさせていただきます。

 

こちらは開講が決まっておりますので、

ご興味のある方は

ぜひお申込みいただければと思います。

 

 

【GW集中クラス】

5/3(木)、4(金)

10:00-16:00

場所:自由が丘

 

受講費
40,000円

全日本混化気功協会員さまは割引価格になり
35,000円

お申込の際、協会員と告げて下さい

 

詳細やお申込は以下の予約サイトからお願いします

https://coubic.com/yojo-wako/373303

 

 

または、

養生気功塾ホームページのお問い合わせからでも可能です。

http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/inquiry.html

 

その際…

「希望クラス」「お名前」「協会員かどうか」

などを記載していただきますようお願いいたします。

 

また、お問い合わせの際

記載のメルアドがエラーになり送れない方がいらっしゃいます。

そういう場合が意外と多いので、

数日たっても返事がない場合は、

お手数ですが再度お問い合わせいただけますよう

お願いいたします。

 

ーーーー

 

また・・

春の疲れを気功で解消しませんか?

ぜひ、一緒に気功をしましょう!

 

どこでもお待ちしております!

 

今月のスケジュールは

「2月のスケジュール


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ガーゼ服の新入り

2018-02-10 09:23:10 | 記録

長野の実家から。

 

野菜などと一緒に

母、お手製の惣菜やジャム、

そして・・・

母の手作り服。

私にはガーゼの気功服!

 

夫には、茶芸用(趣味)の服。

こちらはガーゼ(リバーシブル!)と、

祖父の着物のリメイクで。

 

 

現在も作成中らしいです。

 

洋裁が全くダメな私からすると

ササッと作ってしまう母はすごいなと思います。

 

この先、自分で作れるようになることは・・・

まず無いと思うので…

これらを大切にして

長く着ていければと思います。

 

感謝!

 


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