心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

道教のお祓い・收驚

2023-10-31 02:05:46 | 気功の話

台湾好き・気功好きの方へ

 


台湾の道観(道教のお寺・廟)では

お祓いなどもできます。

 

 

 

写真は指南宮

收驚・祭改を受けられます。

 

 

「收驚」は、お祓い

「祭改」は、開運、厄払い

ということのようです。

 

 


今回は

「收驚」について

 

 

「百度百科」さまより

ーーーーー

 

“叫魂”,又名“收驚”、“收嚇”,當不懂事的孩子在户外被意外驚嚇之後,一般會出現發冷發熱、胡言亂語的病症,於是大人通常在晚上,一面喊孩子名字,一面喊:“回來吧,回來吧!”,試圖把小孩因受驚而飛散的魂魄呼喚回來,讓病情好轉,甚至消退。

 

「叫魂」は「收驚」または「收嚇」とも呼ばれます。何も知らない子供が屋外でうっかり怖がると、通常、悪寒、発熱、意味不明の症状が現れます。そのため、大人は通常、夜に大声で叫びます。子供の名前を呼び、「戻ってきて、戻ってきて!」と叫び、子供の恐怖に怯えた魂を呼び戻そうとした。そうすれば症状は改善、あるいは治まるだろう。

 

ーー

 

叫魂一般為兒童受到驚嚇而終日吃不下飯、睡不好覺,惶惶不可終日。然後由家長帶着孩子找到當地會叫魂的人來叫魂。會叫魂的人一般年齡都比較大,以女性為主。叫魂時由叫魂的人在地上畫一個十字,掉魂的人站在十字上面,掉魂的人的家長站在一旁,叫魂的人在口中先念一段詞,然後一隻手伸向天空作抓東西狀,口中喊到“XX回來了”,然後把手伸向掉魂者,由掉魂的人的家長在一旁應道“上身了”。如此反覆七遍。次日,掉魂者即可痊癒。
叫魂多在晚上進行,一個人叫一個人應答,而被叫的人必須待在家中。具體方法是:由一成年人擔任叫魂人的角色,需要在肩頭搭上丟魂人的一件衣物,首選紅色,還要在衣服的口袋裏放上紅棗。叫魂人選好地點,一般在離家不遠處,先面向西方叫三次:“某某回來!”,應答人回覆:“回來了!”,叫三次後轉身向家的方向走,每走一步叫一次,應答人緊隨其後回答一次。一直邊走邊叫到丟魂人的面前,然後叫魂人取下搭在肩頭的衣物在丟魂人的頭頂轉圈口中唸唸有詞,之後將衣物口袋中的紅棗拿出讓丟魂人吃下,這樣就算是把魂魄叫回來附在其主人的肉體上了。
叫魂多針對生病的人,但在年三十的晚上,無論是否生病,大多數人都會叫魂,尤其是父母給孩子叫,叫魂的地點也略有不同。一般是父親肩搭孩子的衣物左手拉着門閂,左腳跨在門檻外,右腳在門檻內,對着門外先叫孩子的名字回來三次,當然,每叫一次家中的母親都要應答:“回來了”,然後轉身走一步叫一聲來到被叫魂孩子的面前,接下來的儀式和以上內容相同。

 

叫魂は通常、子供が怯えて食事もとれず、一日中眠ることもできないときに行われる。 その後、両親は地元の霊を呼ぶ人のところに子供を連れて行き、子供の魂を呼ぶ。 霊を呼ぶ人はたいてい年配で、主に女性である。 霊を呼ぶ人は地面に十字の絵を描き、霊を失った人は十字の上に立ち、霊を失った人の親は脇に立つ。 霊を呼ぶ人は息を殺して一句唱え、片手を空に伸ばしてつかむようなしぐさをし、息を殺して「○○が帰ってきた」と叫び、霊を失った人に手を差し伸べ、霊を失った人の親は「どうぞ体の上にあがってください」と応える。 魂を失った人の親は「この人はここにいる」と答える。 これを7回繰り返す。 翌日、魂を失った人は治る。
叫魂は通常夜に行われ、一人が呼び、一人が答える。 具体的な方法は、大人が魂を呼ぶ役を引き受け、魂を失った人の服を肩からかけ、できれば赤い服を着て、服のポケットに赤い日付も入れる必要がある。 魂呼びは、たいてい家から遠くない場所を選び、西を向いて「あの人が帰ってきた」と3回呼びかける! 返事をした人は「ただいま」と答える。 3回呼びかけたら、その人は振り返って自宅の方向に歩き、一歩歩くごとに1回呼びかけ、返事をした人がすぐ後に1回返事をする。 歩きながら失われた魂の前まで呼びかけ、魂を呼び出す人は、言葉を口にして一周した人の頭のてっぺんにある失われた魂の肩の服を脱がせ、失われた魂に食べてもらうために取り出した服のポケットにある赤いナツメヤシの実を食べ、魂を呼び戻して持ち主の肉体にくっつくようにする。
魂を呼ぶのは主に病気の人のためだが、正月三十日の夜には、病気であるかどうかに関係なく、ほとんどの人が魂を呼ぶ。 一般的に父親は子供の服を肩に担ぎ、左手でドアの掛け金を持ち、左足で敷居の外に出て、右足を敷居の中に入れて、ドアに向かって子供の名前を3回呼びます。もちろん、家の母親はそのたびに答えなければなりません:「戻ってきました。」そして彼は振り返り、一歩前進し、呼び出された精霊の子供の前に到着する前に呼びかけました。次の儀式は上記と同じでした。 

 


(中略)

 


中華民族很早就注意到了幼年經驗對人的個性和心理疾病均有重大影響從心理分析的角度講“叫魂”,我們中華民族早就注意到了幼兒時期受到的心理創傷,如果當時沒有及時有效地治療,可能會影響他的人格健康發展,這種創傷的影響會潛伏在他內心深處,可能導致成為日後神經症疾病的根源。

 

 

中華人民共和国は、幼少期の経験が人々の性格や精神疾患に重大な影響を与えることに長い間気づいてきました。心理分析の観点から、私たち中華人民共和国は、幼少期に受けた心理的トラウマに長い間気づいてきました。タイムリーで効果的な治療法がなければ、そのとき、局所的な治療は彼の人格の健全な発達に影響を与える可能性があり、このトラウマの影響は彼の心に潜在し、将来神経症性疾患の根本原因となる可能性があります。

 

ーー


孩子和大人在認識水平上是有很大差別的。所以幼年期心理創傷並不是出自成年人的評判,並非以成年人的體驗為標準的,而是從兒童眼裏看的,是幼兒的自我評價,有些事在我們成年人來看是非常幼稚可笑的,在幼兒眼中卻非同尋常。被狗嚇了一跳,對大人來説,根本不會當一回事,在小孩心裏,卻留下難以磨滅的痕跡。中國自古便有“三歲看七歲,七歲看終生”的説法。幼年的創傷經驗若當時沒有得到及時治療,就會被潛抑到無意識中成為日後患病的癥結或根源。

 

子どもと大人では理解力に大きな差があります。 したがって、小児期の心理的トラウマは大人によって判断されるものではありません。それは大人の経験に基づくものではありません。それは子供の目から見られます。それは子供の自己評価です。子供の目から見ると非常に子供じみていてばかばかしいものもあります。私たち大人には見えますが、幼い子供の目には異常です。 犬を怖がらせることは、大人にとっては真剣に受け止められないかもしれませんが、子供の心には消えない痕跡を残します。 中国には古くから「3歳で7歳が見え、7歳で人生全体が見えるようになる。」という言葉があります。 幼少期のトラウマ体験が時間内に治療されなければ、それらは無意識の中に抑圧され、将来の病気の核心または根本原因となるでしょう。

 

 

ーー

 


「wikipedia(中国・台湾)」さまより

 

收驚(閩南語:siu-kiann),或稱喊驚、收嚇、叫魂,在原始宗教就有此儀式,道教、齋教亦有相同類似儀式。流行於台灣、南洋與港澳、廣東、廣西、浙江、福建、河南、江西等地。


この儀式は原始宗教に存在し、道教や齋教にも同様の儀式があります。 台湾、南陽、香港、マカオ、広東、広西、浙江、福建、河南、江西などで人気。

 


程序
不论咒语式、符箓式及香米式的收惊程序大约都是施者要先膜拜神祇(如妈祖、关帝君、吕祖师、观音菩萨、清水祖师、土地公等等)央请帮忙、念咒语(读文)及特定手势。大体来说,咒语或咒语式为收惊必要程序,差异较大者则为香米式和符箓式。

香米式
再以香米式为例,施术者称为先生妈的年长妇女,会于施术前先将妇人带来的一碗米倒进盘内,再使用一叠纸钱将米压平放至厅堂供桌。之后再用受术者(大多是婴儿)穿过的衣服覆盖余米上,点香后再祈求神明帮受术者把惊乱的魂魄收归稳定。最后,先生妈掀开衣服依其米堆纹路,解释受惊原因。最后,先生妈使用拇指与食指抓起几粒米,在受术者胸前及背后念唱收惊歌后,收惊仪式才告完成。

早年,家属带至用来当成法器的收惊米,成为先生妈的收惊酬劳。今日社会,则改以红包作为报酬。

符箓式
符箓式收惊法以符箓为主体,一般来说,该符箓通称为收惊符。以纸张画上咒语的收惊符制作与一般符咒大约类似。需具有敕纸、咒法、敕笔、敕砚台,并有一定画符程序、画符口诀、敕令请神总咒等。除此,亦有执香收惊法、擦身收惊法、衣服收惊法、卍字收惊法等法术旁支。而受术者通常则需将此符箓和水服下,现代,亦有浮贴居家门柱、寝室者。

 

方法としては「呪文を唱える」「香米式」「符籙式」などがあるようです。

 

ーー

 


市内で行きやすく有名なところといえば

「行天宮」

 

ここのは

厳密にいうと

簡易版になるようですが

数回受けた感想は

終わると…

不思議と胸の奥がすっきり…

変わったなあという実感があります。

 

ご興味ある方はぜひ!

 

イベントなどで休みのある日もあるので

ホームページで確認されるといいと思います。

 

 


ホームページより

拍著驚了怎麼辦


《抱朴子‧論仙篇》:「魂魄分去則人病,盡去則人死。」
說明了魂魄的狀態,與世人的疾病、壽命有極密切的關係。
小孩無緣無故啼哭不止、胃口欠佳不肯進食,情緒變得很不穩定、不願獨處黏著親人;大人心神不寧、記憶力不集中,不易入眠又不易睡醒。

這些俗稱「拍著驚」的情形,都可以透過收驚科儀,安定心神,收攝魂魄,以求化解。

 

 

《抱朴子‧論仙篇》には、「魂と魄が離れると人は病気になり、魂と魄が完全になくなると人は死ぬ」と書かれている。
これは、魂魄の状態がいかに世の中の病気や寿命と密接に関係しているかを説明している。
子どもは理由もなく泣き、食欲がなく食事を拒み、情緒不安定になり、身内と二人きりになるのを嫌がる。大人は心や記憶が乱れ、寝起きが悪くなる。


一般に「拍著驚」と呼ばれるこれらの状況はすべて、心身を落ち着かせるための儀式「收驚」によって解決することができる。

 

ーー

 

《玄靈玉皇寶經》記載:「八德無虧,願子隨分。」 玄空師父特別叮嚀為信眾收驚的効勞生,要以列聖寶經為師,日日課誦經卷,並於生活中實踐「孝弟忠信禮義廉恥」八德,將信仰落實於生活之中,那麼為信眾收驚才能功德圓滿。


收驚時,効勞生會先問明當事人的姓名,並奉請 恩主公作主、護佑平安。如果收驚隔天,仍然覺得心神不寧,可以繼續再來收驚。

 

 

《玄靈玉皇寶経》には、「八徳に不足なし、我が子に倣うことを願う」とある。 玄空老師は、信者の警戒心を取り除く奉仕者に、聖経を師と仰ぎ、毎日読経し、日常生活で「孝弟忠信禮義廉恥」の八徳を実践し、信者の警戒心を取り除くことが完全に成功するよう、日常生活で信条を実践するよう勧めている。


收驚時、奉仕者はまず関係者の名前を尋ね、恩主に祝福と守護をお願いする。 翌日になっても不安が残るようであれば、また来ればいい。

 

ーー

 

衣物代替,慈悲方便


有些信眾擔心,當事人無法親自到行天宮收驚時,尤其是嬰兒、老人或病人,不方便親自來到宮裡,那該怎麼辦好呢?行天宮秉持「慈悲為本,方便為門」的精神,特別通融家屬可以將當事人有袖子的居家上衣,帶來行天宮收驚,再遵照効勞生的引導,帶回去穿著。


参拝者の中には、直接行天宮に来ることができない場合、特に乳幼児や高齢者、病人など、直接行天宮に来ることが不便な場合、どうすればいいのか悩んでいる人がいます。 行天宮は「慈悲と便宜」の精神に基づき、特にご家族の方が自分の袖のついた服を行天宮に持参し、收驚を受けてから、奉仕者の指導に従い、持ち帰って着ることができるように配慮しています。

 

 

 

 


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奈良・・幻想的な

2023-10-30 01:15:13 | 感謝♪

お世話になっている

薬師寺さま

 

 

少し前になりますが…

 

天武忌の万燈会

私はいけなかったので夫が行ってきました。

 

幻想的ですね!

 

 

詳しくは・・

奈良薬師寺公式サイト

 

 

ーーー

 

 

そんな奈良のお土産

 

お香

 

柿の葉茶三種

 

記録を兼ねて。

 

 

 


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冬の特別講座2023・気養生2種

2023-10-29 01:05:57 | 教室のスケジュール・場所

2023年・冬の特別企画
気功的ライフスタイルから心身をととのえる



2種類の講座があります

 

ひとつは、

参加条件を満たした方のみお申込みいただけます。

 

もう一つは、

どなたでも参加できますので、

お気軽にご参加ください!

 

 

ーーーーー

 

1,「気養生・水養生」

気養生でも気功法でも、手段にばかり目が行きがちですが、
軸として持っていただきたい大事な部分があってこそ!ですので、
そのヒントになるような内容です。
短い時間ですががっつりな内容です。
*参加条件があります。条件を満たしている方には
 こちらからご案内いたします*
(全日本混化気功協会員でありsora練習会参加者限定、など)

【日時】12月05日(火) 10:00~11:00
【受講費】2000円
*オンライン講座・zoom使用
(お名前表示、カメラONでお願いします)
【講師】田邉和子

ご連絡をお待ちください

ーー

 

2,「気養生・足湯のススメ」

気養生のおすすめ養生法の中でも、これからの季節におススメの「足湯」。
足湯の魅力と、足湯を少しでも快適に楽しめるように…そんな内容です。

【日時】12月07日(木) 21:00~22:00
【受講費】2000円(全日本混化気功協会の会員は1000円)
*オンライン講座・zoom使用
(ニックネーム表示、可能な方はカメラONで)
【講師】田邉和子

★ニックネーム表示とは?
気軽に参加していただくために、当日のzoom画面上では、本名ではなくニックネームを表示させてご参加ください。
この申込みの最後のアンケートで「ニックネーム」をいれてください。
事前に伺っているそのニックネームを見て、どなたが参加されているのかを把握いたしますので、当日、そのニックネームでご参加ください。わからない場合本名表示も可能。

 

ーーーーー

 

「気養生・足湯のススメ」の

お申し込みは

以下からお願いします。

https://kokc.jp/e/yojo2023/

 

ーーーーー

 

どうしても

ご入力がうまくいかない方は、

メールにてお受けいたします

yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

 

 

気養生って?の

参考になれば

気功的養生ライフチャンネル

(Youtubeチャンネル)

養生動画も載せています。

 

 

 


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養生気功塾・気功レッスン(薬師寺東京別院)

2023-10-28 07:23:28 | 教室のスケジュール・場所

薬師寺東京別院さまの

「こころとからだの気功」

 

 

11月はお休みです。

 

当初予定していた11月4日には

品川・大井町近くで

10:30~11:30のクラスがあります。

よければ

そちらにいらしてください。

 

お問い合わせはメールでお受けいたします。

yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

 

12月は募集中です。
(あと数名)

ご希望の方は

上記までメールでご連絡ください。

 

 

2024年度は

開催日を調整中です。

決まり次第

こちらでご案内いたします。

 

おそらく、

今まで同様に

第一土曜日の11:00~12:00に

なるのではないかと思います。

 

そして、

1月はお休みで

2月または3月から

開始になると思われます。

 

決まるまで

もう少々お待ちください。

 

 

スケジュールは以下を参考に

「11月の単発クラス!プラスα

 

 

養生気功塾の

Yotubeチャンネルで

「こころとからだの気功」クラスの

ご紹介動画を

アップしましたので

良ければご覧ください。

 

 

養生気功塾・気功レッスン(薬師寺東京別院)

 

 

こちらもぜひ

 

季節養生 (二十四節気)~気功と気養生のススメ~

 

 

 

気功的養生ライフチャンネル

よければ、

チャンネル登録を

よろしくお願いいたします。

 

ーー

 

 

 


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よもぎパワー

2023-10-27 04:02:51 | 気功法・養生法

よもぎは

食材としても

健康グッズとしても

よく使います!

 

 

最新のよもぎ健康グッズその1

よもぎピロー

よもぎが詰められている枕

よもぎの香りが

すごくします!

大きさといい

硬さといい

いい感じです!

 

 

もうひとつは

よもぎマッサージ棒

結構パンパンに詰められています!

ハーブボールを

マッサージ用に仕立てた感じですね。

 



 

 

これもまた、

香りと絶妙な硬さが

気持ちいいです!

 

 

なにより

よもぎパワーが

ありがたいですね!

 

 

養生気功塾の

youtubeチャンネルにも

動画載せました。

 

良ければご覧ください。

 

よもぎ養生(よもぎの力)

 

 

気功的養生ライフチャンネル

よければ、

チャンネル登録を

よろしくお願いいたします。

 

 


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デトックス食材

2023-10-26 06:46:04 | 食関係(気功食療法・素食)

メモブログ

デトックス食材について

 

参考までに

 

 

排毒功能最强的20种食物

 

「国学文化網」さまより

 

1.地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2.绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

3.燕麦

燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,苹果萄干,营养又能促进排毒。

4.薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

5.小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

6.糙米

糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 

7.红豆

可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

8.胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

9.山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

10.牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

11.芦笋

芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

12.洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

13.莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

14.白萝卜

萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

15.山茼蒿

山茼蒿含丰富维持生活素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等水果蔬菜一起打成精力汤饮用是不错的选择。

16.地瓜叶

地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

17.萝卜叶

萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质,有促进食欲、活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健。

18.川七

川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用排毒效果极佳。

19.优格

优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择,最好早餐空腹前吃,利用优格增加饱足感,减少早餐的摄入量。

20.醋

醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,有助健康。

 

 

 

食材

  地瓜    サツマイモ
 
绿豆     緑豆
 
 燕麦    オート麦
 
 薏仁    ハトムギ
 
小米     アワ
 
糙米     玄米
 
红豆     小豆
 
胡萝卜    人参
 
山药     山芋
 
牛蒡    ごぼう
 
   芦笋    アスパラガス
 
 洋葱    タマネギ
 
 莲藕    レンコン
 
白萝卜    大根
 
山茼蒿    春菊
 
    地瓜叶   サツマイモの葉
 
 萝卜叶   大根の葉
 
  川七    おかわかめ
        (雲南百薬)

 
  优格    ヨーグルト
  
醋     お酢

 

 

 


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お香(伝統香)・・五感を超えた先に・・

2023-10-24 02:40:00 | 香り

年末が近くなると

お香を作ろう!

と思います。

 

できる年には

希望される皆さんと一緒に

作ることもします。

 

今年は、

11月10日(金)

15時過ぎから1時間ほど

お香作りをします!


これに参加するには

その前の

13;30~15:00の

気功ワンデイ講座に参加してください。

90分で3,000円のクラスです。

 

人気のクラスですが、

11月は広い部屋になったので

まだ入れます!

 

ワンデイに参加してくだされば、

15時からのお香作りは

材料費(500円を予定)で

参加していただけます。

 

お香作りだけの参加は

お受けできませんので

ご了承ください。

 

 

今回は、

ちょっと特別な感じで

作っていこうかな…と

考えています。

 

お香作り

 

ご興味ある方は

ぜひ!

 

 

お香について

参考までに

 

 

ゆにわマートさまから

 

中国線香のふるさとは、中国の中央部、陝西省(せんせいしょう)の西安(せいあん)という街です。
つくっているのは普通のお線香屋さん、ではなく、中国に古来から伝わる教え「道教」の修行をしている道士たち。

彼らは日常的に、歌ったり、楽器を奏でたり、御札を書いたり、瞑想するなど〝神様をお迎えする修行の一つ〟として、お線香をつくっています。

道士は医学にも精通しているため、お線香に薬草を使っていたりもします。

そして、それぞれのお線香のレシピは、先祖代々伝わる貴重なものです。

・・・

中国では1966年から10年間にわたり、毛沢東(もうたくとう)による『文化大革命』が起こり、中国に古くから受け継がれてきた伝統的な知恵や教えの多くが途絶えてしまいました。

そんな中、どうにか生き延びることができた道教のお寺の人たちが、人知れず、教えを守り続けてきた秘伝のレシピとなります。

いろいろな種類があり、特長は様々ですが、いずれも、今まで経験したことのないような、かぐわしい香りのするものたちばかりです。

・・・

「人間には 香り、音、味、色、形を、キャッチする五感のセンサーがあるけど、それは、入口に過ぎない。実は、〝その先〟があってね・・人間には、五感のセンサーを超えた先で
〝目には見えないエネルギー〟を感じる力が備わっているんだよ」

そして、〝その先〟を感じられるようにと作ったのが、中国線香だというのです・・!

一体どういうことなんだろう?

と思うかもしれませんが、頭で考えるのではなく、ただただ香りを堪能し、身を委ねてみてください。


その香りを、ありのままに、堪能する・・

そうすることで、エネルギーをしっかり受け取ることができます。

きっと、いつもと違う感覚を体感できることでしょう。

 

 

そんな幻のお香だそうです

幻の香・北極老人「正陽・安魂」

 

30本で11万円です!

 

ーーーーー

 

以前作ったお香の写真

 

 

 

 


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霜降

2023-10-22 02:01:20 | 季節の話(二十四節気他)

24日からは二十四節気「霜降」です。

 

その次は・・

「立冬」

 

季節の変わり目にもなります。

 

気をつけてお過ごしください。

 

 

「国学文化網」さまより


二十四节气之霜降养生篇

    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。” 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”,在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜,碓头无糠”的说法。从中我们不难看出,人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活的影响,以及人们在不同的季节又该如何使自身这一有机的整体适应自然界的变化,从而使人与自然界之间保持着一种动态平衡。

这种动态平衡从中医养生学的角度看,不外乎有二点。其一,指机体自身各部分间的正常生理功能的平衡;其二,指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。而协调平衡是中医养生学的重要理论之一。我国古代的五行学认为,世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。在这五种物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系,由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡。

    霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。

秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。

这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱:

梨:

[性味归经] 性凉,味甘微酸,入肺、胃经。

[功效] 生津,润燥,清热,化痰。

若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。

苹果:

[性味归经]性凉,味甘。

[功效] 生津、润肺,消食、止渴。

对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。

橄榄:

[性味归经] 性平,味酸甘。

[功效] 清肺,利咽,生渴,解毒。

《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。

白果:

[性味归经] 性平,味甘涩苦。入肺肾经。

[功效] 敛肺气,定喘咳,缩小便,止带浊。

银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。

洋葱:

[性味归经] 性温,味辛。入肺经。

[功效] 清热化痰。降脂、降糖。

洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为流传,还是西餐中不可缺少的高级调味底料。

近年医学研究发现,洋葱内含有降血糖的物质——甲磺丁脲,常食对糖尿病人颇有益处。

芥菜(雪里蕻)

[性味归经] 性温,味辛。入肺、大肠经。

[功效]宣肺豁痰,温胃散寒。

对于急慢性气管炎寒痰内盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞒闷者宜食之。

白果萝卜粥:

配料: 白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。

做法: 萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。

[功效] 固肾补肺,止咳平喘。

 

 

古代人は、長期にわたる観察の中で、気候が生命に及ぼす影響を総括し、人と自然との関係を維持できるように、季節ごとの自然の変化に整体的に適応していくを考え、人と自然界のバランスを保つようにした。

このバランスは、中医学と健康管理の観点からは、2つのポイントしかない。
第一に、生体の各部分の正常な生理機能のバランスそのものを指し、第二に、自然との物質交換の過程における生体の機能の相対的なバランスを指す。

 

ーーー

 

人民中国さまより

霜降の養生

寒さに刺激され、霜降のころは慢性胃炎、慢性気管支炎や胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの病気が再発しやすい。そこで、日常生活での養生にとくに気を遣わなければならない。穏やかな心境を保ち、意気消沈を防ぎ、仕事と休みをうまく使い分け、過度の疲労を避ける。適当に体を鍛え、胃腸の血液の流れを改善し、暴飲暴食を慎み、寒さを防ぎ保温に気を配る。とくに年寄りは気をつける。
飲食養生の面では、このころは「平補」の方法がよい。胃を養い、肝臓や腎臓を補うことに注意する。脾を強め陰を養うトウモロコシやダイコン、クリ、ナシ、ユリ、蜂蜜、ヤマイモ、ミニ白菜、牛肉、鶏肉、ドジョウなどの食材をよく食べるとよい。

 

 

 霜降の養生は以前のブログを参考になさってください!

二十四節気「霜降」

 

 

 


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重陽節(旧暦9月9日)

2023-10-21 07:31:48 | 季節の話(二十四節気他)

10月23日は

旧暦の9月9日

 

 

そう、

『重陽節』ですね!

 

 

「人民中国」さまより

重陽節はちょうど旧暦の9月9日で、『易経』の陰陽思想によれば、「九」は盛から衰に変わる数字で、すべての物事は極点に達すれば必ず逆に下って「一」へ戻る。これは衰退と不吉の象徴で、九九と重なれば一層大凶となる。そのため、重陽節の多くの風俗が厄払いを象徴する行事である。例えば高い場所に登ったり、菊花酒を飲んだり、茱萸を挿したり、重陽菓子を食べるなどがそれである。北京では、重陽節に高いところに登る習わしがもっとも盛んで、景山公園や八大処、香山などはうってつけの場所である。

 

 

参考までに以前のブログ

重陽節・九が重なる日

 

 

 

昨年の重陽節に飲んだ菊花茶

 

 

 


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合食禁

2023-10-20 00:38:30 | 食関係(気功食療法・素食)

食べ物の取り合わせ

 

食材にも

当然

相性はありますよね。

 

 

コトバンクさまより

「合食禁」

同時に食べると体の害になる食物を食べないようにすること。
また、そのような食物。
食い合わせ。
また、転じて、そのような食物を食べると下痢などを起こすというところから、解毒薬の意にも用いられる。
※庭訓往来(1394‐1428頃)「禁好物注文。合食禁日記。任薬殿壁書。可写給候」

 

ーー

 

メモとして載せますので、

参考にできるようなら

訳してみてください

 

ーー

 

中医世家さまより

 

合食禁第十一
《博物志》云∶杂食者,百疾妖邪之所钟焉。所食愈少,心愈开,年愈益;所食弥多,心愈塞,年愈损焉。
《养生要集》云∶高本王熙升和日食不欲杂,杂则或有犯者,当时或无交患,积久为人作疾。


又云∶饮食冷热,不可合食,伤人气。
又云∶食热腻物,勿饮冷酢浆,喜失声嘶咽。(嘶者,声败也。咽者,气塞咽也。)
又云∶食热讫,勿以冷酢浆嗽口,令人口内齿臭。

又云∶食甜粥讫,勿食姜。食少许即猝吐,或为霍乱。(一云勿食盐。)
又云∶置饴粥中食之,杀人。(《食经》云∶此说大乖,恐或文误也。)
又云∶膳有甘味,三日勿食生菜,令人心痛。(饴糖属也。)
又云∶干秫米合猪,肥食,使人终年不化。
又云∶小麦合菰食,复饮酒,令人消渴。
又云∶小麦合菰米(菜)食,腹中生虫。
又云∶小麦不可合菰首,伤人。
又云∶蒜勿合饴饧,食之伤人。
又云∶食乔麦合猪肉,不过三日成热风病。
又云∶生葱合鸡雄食之,使人大窃,终年流血,杀人。
又云∶葱薤不可合食白蜜,伤人五脏。
又云∶葱桂不可合食,伤人。
又云∶食生葱啖蜜,变作腹痢,气壅如死。
又云∶生葱不可合食鲤鱼,成病。
又云∶生葱食不得食枣,病患。
又云∶啖陈薤并食之,杀人。
又云∶葵菜不可合食猪肉,夺人气成病。
又云∶陈薤、新薤并食之,伤人。
又云∶葵不可合食黍,成病。
又云∶五辛不合猪肉、生鱼食之杀人。
又云∶凡辛物不可合食,使人心疼。
又云∶诸刺菜不可合食麋肉及虾,伤人。
又云∶梨苦菜合生薤食,身体肿。
又云∶芹菜合食生猪肝,令人腹中终年雷鸣。
又云∶戎葵合食鸟子,令面失色。
又云∶干姜勿合食兔,发霍乱。
又云∶食甘草勿食无及蓼交,令人废其阳道。
又云∶食蓼啖生鱼,令气壅或令阴核疼至死。
又云∶蓼叶合食生鱼,使人肌中生虫。
又云∶芥菜不可共兔肉食,成恶邪病。
又云∶生菜不可合食蟹足,伤人。
又云∶栗合生鱼食之,令人肠胀。
又云∶李实合雀肉食,令大行漏血。
又云∶乌梅不可合猪膏食之,伤人。
又云∶李实不可合蜜合食,伤五内。
又云∶枣食不得食生葱,痛病患。
又云∶杏子合生猪膏,食之,杀人。
又云∶菰首不可杂白蜜,食之令腹中生虫。
又云∶茇实合白苋食之,腹中生虫。
又云∶虾不可合食麋肉及梅、李、生菜,皆痼人病。
又云∶诸螺蜊与芥合食之,使人心痛,三月一动。
又云∶诸果合诸螺蜊食,令人心痛,三日一发。(一曰合芥。)
又云∶诸菜合煮螺蜊蜗,食之皆不利人。
又云∶猪肉合鱼食,不利人。(一曰入腹成噎。)
又云∶猪肝脾鲫鱼合食,令人发损消。
又云∶猪肝不可合鲫鱼子卵,食之伤人。
又云∶猪肝合鲤子及芥菜,食之伤人。
又云∶凡猪肝合小豆食之,伤人,心目不明。
又云∶凡食生肉合饮乳汁,腹中生虫。
又云∶生鹿肉合食虾汁,使人心痛。
又云∶麋鹿肉不可杂虾及诸刺生菜食之,腹中生虫,不出三年死。
又云∶鹿肉合食鱼之,杀人。(一名。)
又云∶凡铜器盛猪肉汁,经宿津入肉中,仍以羹作食杏仁粥,必杀人。
又云∶白蜜合白黍食之,伤五内,令不流。
又云∶白蜜合食枣,伤人五内。
又云∶白蜜不可合葱韭食之,伤人五脏。
又云∶食蜜并啖生葱,反作腹痢。
又云∶食甜酪勿食大酢,变为血尿。
又云∶乳酪不可合食鱼脍,肠中生虫。
又云∶乳汁不可合饮生肉,生肠中虫。
又云∶乳汁不可合食生鱼,及成瘕。
又云∶乳酪不可杂水浆食之,令人吐下。
又云∶诸鸟肉及卵和合食,伤人。

《神农食经》云∶生鱼合蒜食之,夺人气。

《千金方》云∶白苣不可共酪食,必作。
又云∶竹笋不可共蜜食之,作内痔。

《孟诜食经》云∶竹笋不可共鲫鱼食之;使笋不消成病,不能行步。
又云∶枇杷子不可合食炙肉热面,令人发黄。
又云∶荠不可与面同食之,令人闷。
又云∶鹑肉不可共猪肉食之。

《崔禹食锡食经》云∶食大豆屑后,啖猪肉,损人气。
又云∶胡麻不可合食并蒜,令疾血脉。
又云∶兰鬲草勿合鹿肪食,令人阴痿。
又云∶鹰勿合生海鼠食,令肠中冷,阴不起。
又云∶李实不可合牛苏食之,王鳖子。
又云∶葵不可合蕨菜食,生蛔虫。若觉合食者,取鬼花煮汁,饮一二升即消去。(鬼花者,八月九月梨花耳。采以为非常之备也。)

《马琬食经》云∶猪肉合葵菜食之,夺人气。

《食经》云∶鹿并煮,食之杀人。

《朱思简食经》云∶鲫鱼合鹿肉生食之,筋急嗔怒。

《养生要集》云∶凡饮食相和失味者,虽云无损,不如不犯。膳有熊白,不宜以鱼羹送之,失味。
有膳鱼脍,不宜食鸡肉羹送之,失味。
芥子酱合鱼脍食之,失味。
炙肉汁着浆清食之,有臊气,失味。
捣蒜齑不宜着椒食之,苦失味。
青州枣合白蜜食之,失味,戟人咽喉。
酢浆粥和酪食之,失味。
酢枣食饮酒之,失味。
食乳麋以鱼送之,失味。
膳有鱼脍,不宜以兔羹送之,失味。
膳有乳麋,不宜以鱼肉送之,失味。
蒜荠合芥子酱食之,失味。
大豆合小豆食之,失味。
菘子合芜荑食之,失味。
大豆合小麦食之,失味。
小芥合荷食之,失味。
芸苔合大芥食之,失味。
韭薤合食之,失味。
大芥合水苏食之,失味。
蓼合小芥食之,失味。
膳有糯食酢及酢菹食之,失味。

 

ーーー

 

食べる量が少なければ少ないほど、心は開き、より多くの恩恵を受ける
食べ物が多ければ多いほど、心は塞がれ、歳月の損失が大きくなる。

 

 

 

 

 


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