癒しの音楽～～楽しくなる音楽

発売日にネットで注文したのですが、売り切れのため入荷待ちだったアルバム

coco←musika 1stアルバム　“coco←musika”

ようやく来ました！

我が家ではしばらくこのアルバムがかかることでしょう～

詳しくは、ここの日記に紹介しています。

全曲試聴もできます。

ゲレン大嶋さんの作る曲は本当に素敵です！

チャリティライブなどもあるようなので、良かったらぜひ！

生で聴くのは最高です！

 

～coco←musika チャリティー・ライヴ@シルバーウイングス～

新曲や没後10年の命日直後のジョージ・ハリスンの名曲も。

■日時　12月3日（土） open 18:00　start 20:00
■会場　シルバーウイングス
　　　　　横浜市青葉区美しが丘1-13-10
　　　　　TEL:045-901-9868
　　　　　田園都市線たまプラーザ駅（渋谷から19分）から徒歩4、5分

　　　　　※i-phoneに住所を入れてナビしてもらうと、なぜか近所の住宅に

　　　　　行ってしまうようです。お気を付け下さい。
■出演　coco←musika

　　　　　梶原順 （ギター）、ゲレン大嶋 （三線）
　　　　　サポート・メンバー
　　　　　川内啓史 （ベース）

■ライヴ・チャージ　￥2500
■ご予約　シルバーウイングス 　tel 045-901-9868

 

 

ライブと言えば…

こちらもご無沙汰してしまって…

また、いろいろとお話したいと思っている方。

ブラジル音楽のピアニスト　今井亮太郎さん

12. 7 (水) INTERPLAY (藤沢)
今井亮太郎ソロプロジェクトVol.33
Ryotaro Imai Christmas Live
ブラジルピアノのクリスマス

今回もとても素敵なライブだと思います！

よければぜひ！

 

 

あと、もう一人、お世話になっていてやる気をいただいている方。

経済評論家の佐藤治彦さん。

演劇のお仕事もされていて、とても楽しい舞台を見せてくれるんです。

佐藤さんの脚本はとても面白いです！

そんなお芝居を観に行きます。

今週いっぱいやっているようなので、これもよかったらぜひ！

劇団「経済とｈ」

 

気功の話

ここでも何度かご紹介させていただいている、気功家の津村喬さん。

その講習会に久々に出てまいりました。

本当にご無沙汰で…

中国から先生がいらしたときの講座でお会いすることはあったのですが…

それも２年ぶりくらいでしょうか？？

津村先生の講座を受けるのは、もっと前以来。

５年以上経っているはずです。

しかも、数回しか受けたことがないのに…

それなのに…

ものすごくお世話になっています…

ホントに感謝！！です。

 

宋老師にも津村先生はお元気そうでしたと報告させていただきました。

 

津村さんの知識の広さと深さ…そりゃ凄いです！

とても勉強になります！

そんな津村さんの講習会や教室を受けてみたい方。

関西と関東であります。

関東では月末に、数か所の講座があります。

もし、ご興味のある方はいかがですか？

 

 

気功文化研究所　教室の案内ブログ

津村喬さんのブログ

 

お金持ちの村

中国の華西村の話を聞いたことがありますか？

私も、少し前に、北京帰りの生徒さんから名前を聞いたのが初めてでした。

そのすぐ後に、ニュースになっていたので、そこで読みました。

 

この村…

2009年には中国世界紀録協会により中国で最も豊かな農村として認定されているそうです。

 

独自の年金制度や医療保険制度があり、

高級住宅や高級車などは支給

大学までの教育費、

年１回の海外旅行の費用も村が負担するそうです。

 

それを実現した産業政策を学ぼうと海外からも多くの方が見学、視察にも行っているようです。

最近、キンキラキンの超高級高層ホテルがオープンし、最高級の部屋は一泊約120万！！

すごいですね～

それでも、「今でも農村」なのだそうです。

○○ロール

「腹ロール」ってご存知ですか？

…

そう、腹巻（ハラマキ）の事だそうです～！

「ハラマキ」じゃなくて「腹ロール」。

まあ、名前が変わるだけで、楽しく取り入れられるなら

それもまたヨシですね

 

今は、色柄、素材も豊富で…

男性用も充実しているんですよね～！

 

腹巻きとパンツが合体した「ハラパン」もおしゃれなものが多いです！

以前もいくつか紹介しましたが…

夏に続き、この冬も節電ムードの中

こういうものを楽しく取り入れるのも良いと思います

　　　　　　　　　　　　

 

チベット医学

先日の教室でアーユルヴェーダやチベット医学の話題が出ました。

私も、漢方や中医学を学ぶようになってから、世界の伝統医学に興味を持ち

ほんの入り口程度、学んだことがあります。

どれも共通点が多く共感できる教えだと思います。

そして、気功がわかれば、きっと、もっと…

そう思いますね。

 

今回は、チベット医学の話を少し紹介します。

（ドクター・ダワの 「チベット医学入門」より）

チベット医学では、精神と体は互いに深く関わっていると考えます。チベット医学は、大きく分けて3つの観点から成っています。第1は薬による治療、第2はアドバイスによる治療、これは精神と体をいかに安定させるかを着眼点とします。そして第3は病気予防についてです。以上の3つの観点を理解するには、精神と体がどのように関係しているか、そのしくみを知ることが必要となります。

さらに、チベット医学では、病気の原因をすべて5大元素によって説明します。5大元素は様々な要素を持つエネルギーです。この世にあるすべては、5大元素で成り立っています。体が成長するのも、この5大元素によるものです。受精からの体の形成と成長過程、食生活、生活習慣に至るまで、5大元素のバランスがいかに必要か、さらにそこに精神がいかに関連しているかを理解しなければなりません。5大元素のバランスが崩れると、病気が生じます。つまり、病気の予防とは、そのバランスをいかに保つかということです。

5大元素をバランスよく保つためには、まず普段の食生活と生活習慣に留意しなければなりません。

・・・・（中略）・・・・

一部の障害のある人を除いて、ほとんどの人は健康に生まれてきます。病気は、後から発生してくるものが多いのです。チベット医学では、食生活と季節のアンバランス、5大元素のアンバランスによって病気を生じさせるとします。ですから、治療も5大元素のバランスを取り戻すことを目的とします。人間が死に近づいた時、5大元素の力がそれぞれ弱くなります。外部（私たちの体を取り巻く環境世界）の5大元素と内部（私たちの体）の5大元素は深く関係しています。外部の5大元素が変化すると、内部の5大元素にも変化が生じます。例えば、1日の変化は、外部の5大元素の変化を表します。朝が涼しいのは、5大元素の中で地と水が優勢であることを表します。また、昼が暖かいのは、火の力が増大し、地と水の力が減少したことを表します。夕方では、風が優勢となります。四季の変化についても、5大元素の増減の変化があります。

　　　　　　

読んでみて、どう思いましたか？

「心」と「身体」

「養生」

大事なことは同じですよね

 

 

追記メモ

ネジャンヨガ

元々は修行法で、

チベット医により治療としても使われる

いろんな薬草たち（スリランカより）

生徒さんから、また、珍しいものをいただきました

スリランカのお土産

アーユルヴェーダ関連のお土産です。

歯磨き粉と風邪の初期に飲む薬と塗り薬

使うのがとても楽しみです！

 

Ｍさん、いつもありがとうございます！

雪蓮果（ヤーコン）

母から届いた「ヤーコン」

生のヤーコンと母手作りのヤーコン茶です。

今回はどうやって食べようかなぁ～

 

ヤーコン：南米アンデス山脈地方原産のキク科の多年草。

 根にフラクトオリゴ糖が多く、甘みがあり、食用にされる。

 

中国名は「雪蓮果」　

 参考までに・・・

　　①促进消化，调理胃肠道；

　　②使肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；

　　③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；

　　④通便、防治下痢；

　　⑤降火清毒、防治面疱、暗疮；

　　⑥提高免疫力。

　　负作用：性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便溏,狂泻不止等症状.

 

 　　雪莲果的药用价值和保健功效 　

1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

 

2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

 

3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

 

4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始，它将在10年内会一直供不应求。它能让种植者生财致富，使用者可以壮身健体。

神田「味坊」 つながったご縁たちと

午前中、我が家で気功のプライベートレッスン

そこに参加してくださったのは

漢方・中医学がご縁で知り合ったお二人です

お二人とも忙しい時間をみては気功に通ってくださいます　

 

　　謝謝　

 

Ｋさんは私が個人で教室を始めた当初からずっと通ってくださっている方

漢方薬局での相談や講師として大活躍！

容姿端麗な女性なので

たまに、マスコミ等でも見ることがあるかも…ですよ～

彼女とは北京中医薬大学に通う前の漢方の勉強がご縁で知り合いました。

偶然にも同じ学校に入ろうとしていて意気投合！

そして、確かに一緒に入学はしたのですが…

なぜか、私は、目指していた中医中薬科ではなく、医学気功科に入学していました…

宋老師と出会った瞬間に…そうなったのです。

いまでも、そうなった時のことは、はっきりと覚えています。

気功の「気」の字もなかったのに、なんで？？と言われていましたが

 今は、良き理解者です

 

そして、もう、お一人…

薬膳料理家の新開ミヤ子さんは北京中医薬大学で出会ったのがきっかけです。

彼女のホームページやブログをご覧いただけば

その素敵なお料理達に魅了されることと思います

彼女もまた薬膳料理教室や漢方・薬膳の講師で大活躍されています！

少し前に出版された本（漢方毒出しスープ）も

すぐに役に立つ薬膳という感じで素晴らしいです！

 

お二人とも、イキイキとしていてとても美しい女性

内面から出る魅力があるからこそ、輝けるんだとおもいます、

そして、お二人には、何ともいえない縁を感じているのです。

他にもそういう生徒さんが何人かおります。

そんな素敵な方々とご縁がある私は幸せですね！

 

そんなお二人と、今日は、教室のあとに神田に行きました。

ディープな中華です！

神田「味坊」

見た目、なんてことない食堂。

でも、これがなかなか本格的なお料理が味わえるんです！

予約しないで行って入れなかったこともあります…

今回は、仕込みに数日かかるという特別料理を予約しておきました！

 豚足と大豆の煮込みです。

 

他にもいろいろと…

　　　

お料理の写真…

途中から新開さんにお任せモード

ということで新開ミヤ子さんのブログの方に

きれいなお料理の写真を載せてくれていることと思いますので

そちらもぜひ！

気功のあとという事もあってか、

ちょっとねむくゆるんでいたので

熱く語り合う感じではなかったのですが

安心して緩める感じが、また、とてもたのしかったです

 

胡耀貞老師の話

なんどかご紹介している気功家の津村喬さん。

多くの中国の一流気功師の先生方と交流があり、その知識も膨大な方なのです。

私は、そんな大先生とは全く知らずに知り合いました。

宋老師の気功が大好きな私、

その様子を見て紹介してくださる方がいたのです。

当然知っていると思ったのか…

紹介するにあたり何も言われなかったので

まったく知らずに…

だから

最初は私の話をただただ面白そうにしていらっしゃいました

 

そして、ブログや本を通して多くの気功の魅力をくださった方です。

本はおすすめです！

中国の一流の先生方との縁もくださいました。

どの先生も本当に素晴らしく

違う角度からの学びを通し

広い目で気功を見ることができるようになった気がします。

 

凄いなぁ素敵だなと思える他の先生方は

宋老師ともお互い知った仲なので

安心して教われました。

私を通して、その老師でもある宋老師のことも大切にしてくれ

そのうえで教えてくださいます。

 

そんな縁をくださった津村さんの気功文化研究所のブログ。

そこに胡耀貞老師のことが書かれていて…

この話…宋老師の話にもよく出てきます。

だから、紹介させていただこうかなと思いました。

　　　　　　

二十世紀の前半を生きて、七三年に亡くなった、中国気功と武術界にもっとも大きな足跡を残した治療家であり、武術家でした。道家の拳法では頂点に立つ人でした。陳式太極拳で有名で日本のお弟子さんも多い馮志強先生が若い力自慢のころ、胡さんにお目にかかって、「かかってこい」と言われて、小さな老人だったのでためらっていたが、ころころ翻弄されて腹を立て、本気で飛び掛ったら「背中が天井に着く」投げられ方をしたと回想していました。
武術家としても有名だったが、仕事は治療師をしていました。無極針とよばれる臍への針でなんの病気でも治してしまうと評判になりました。そして回復期の病人には自発動を指導しました。胡耀貞の患者で有名な気功指導者になった人に趙光（西苑医院の医師で外気治療で一世を風靡した）、焦国瑞（中医研究院の鍼灸主任医師で日本の気功界にも大きな影響）、趙金香（八十年代に大流行した鶴翔庄の指導者）などがいます。焦国瑞が胡耀貞から受け継いだ五禽戯は早くから香港で大評判になり、日本でも「神技」と評価されて天声人語にも載りました。われわれには親しい存在である張宇さんの外丹功・五禽戯も胡耀貞の系譜を引くものです。

おすすめ音楽（大好きな癒しの音色）

「養生気功塾」にもリンクさせていただいている

ゲレン大嶋さん

明日20日発売のアルバムの全曲試聴がここでできるそうです～

coco←musika 1stアルバム 全曲試聴

 

ぜひ聴いてみてください!

私はゲレンさんの作る曲が大好きです

癒しと楽しさがあるんですねぇ～

ラジオから聞こえてくる声も癒し系なんですよ～ 

 

ちょっとご無沙汰してしまっておりますが…

ライブもぜひぜひ行きたい!!

そう思っております!

CD発売、たのしみにしています～！

 

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