３月も終わりですね。
そろそろ桜…といったところでしょうが…
桜祭りなども中止されているようだし、
気分的にもそういう気分になれないという方も多いですね。
疲れがたまっている方が多いようです。
特に、精神的な疲れ。
いろいろなことを考えたり…
想像したり…
不安だし、
何をしていいのかわからないし、
…
そんな声をよく聞きます。
被災された方々への応援…
自分のこれから…
…
できれば落ち着いて冷静に考えたいものですね。
そうすれば「前向きな」行動に出られるはず。
そのために元気が必要だと思いませんか？
心も身体も。
簡単な気功やストレッチ。
ぜひぜひ試していただきたいです。
心配や不安になることに体力気力を使うのではなく
必要な時、必要なことにこそ使えると良いですよね。
自分にできることを…と
音楽や演劇などを通して、その思いを届けようとしている方々もいます。
そういう時間を共有してみるのも良いかもしれません。
ということで、
おすすめライブ、舞台です。
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・ヤン・リーピンのクラナゾ ～チベットの謎 Tibetan Mysteries～
踊る精霊ヤン・リーピンの最新作。
ヤン・リーピンよりコメント
「この度起きた東日本大震災におきまして、
日本のたくさんの方々が大変辛い思いをしておられると思います。
私たちも2008年に四川大地震を経験しており、多くの犠牲者を出しましたが、
各国のあたたかい支援を受け復興に向け努力をしてきました。
今回は、私たちが日本に恩返しをする番です。
公演の出演料の一部を義援金として、
被災地の方々に役立てていただきたいと考えております。
被災地の1日も早い復興をお祈りしています。」
2011年3月25日 ヤン・リーピン
いつもの素晴らしい舞。
鳥肌が立つような…
思わず涙がこぼれるような…
その姿から伝わるものが多くあると思います。
チケット…もしかしたら、まだあるかもしれません。
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・ゲレン大嶋さん ～coco←musika チャリティライヴ@シルバーウイングス～
チャリティー・コンピレーション・アルバムにも参加されるそうです。
（ブログより）
私も含め、被災者ではない人たちの中にも
気持ちが落ち込んでしまっている人が多いと思います。
でも、被災をしていない私たちが元気でいなければ、
復興もままなりません。
しばし生の音楽を聴いて、こわばった心と体をほぐしてください。
coco←musika（梶原順 ＋ゲレン大嶋 ）は、
4月10日のライヴを復興支援のためのチャリティー・ライヴとし、
収益の一部を日本赤十字社に寄付します。
音楽を愛するみなさん、ぜひお力を！
～coco←musika ライヴ@シルバーウイングス～
■日時 4月10日（日） open 18:00 start 20:00
■会場 シルバーウイングス
横浜市青葉区美しが丘1-13-10
TEL:045-901-9868
田園都市線たまプラーザ駅（渋谷から19分）から徒歩4、5分
■出演 coco←musika
梶原順 （ギター）、ゲレン大嶋 （三線）
サポート・メンバー
川内啓史 （ベース） 、元田優香 （パーカッション）
■ライヴ・チャージ ￥2500
■ご予約 シルバーウイングス tel 045-901-9868
coco←musika（梶原順 ＋ゲレン大嶋）は、
iTUNES Music Storeで配信する、被災地復興支援のための
チャリティー・コンピレーション・アルバムに参加します。
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・今井亮太郎さん
♪4.10(日) / INTERPLAY (藤沢)
今井亮太郎ソロアルバム『湘南-リオデジャネイロ』
先行発売ライブ！！
今井亮太郎(Piano/Melodion）
ゲスト ＊ Alexandre Ozaki(Drums/Vocal/Guitar）
片倉広義(FUKUON-Harmonica) ほか
ステージ ＊ 13:00～
チャージ ＊ \3,000
ご予約・お問い合わせ
mail : ryotaro_pianista@yahoo.co.jp
tel : 0466-24-4450（INTERPLAY : 営業時間のみ）
- INTERPLAY -
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7 ケインズタワー5F
0466-24-4450
（ブログより）
おれは音楽家というフィールドで、何かしら必ず力になりたいと思う。
みなさんもそれぞれのフィールドでがんばって、助け合って、
そのエネルギーと想いを被災地に届けよう！
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・「経済とＨ」（佐藤治彦さん、石上慧さん）
経済とH第10回公演『俳優のしあわせ』
2011年4月20日(水)～4月24日(日)＠中野ザ・ポケット
作・演出：佐藤治彦
タイムテーブル ２０１１年４月
２０日（水）午後７時１０分開演 (前半割対象)
２１日（木）午後７時１０分開演 (前半割対象)
２２日（金）午後７時１０分開演
２３日（土）午後２時３０分開演
２４日（日）午後２時３０分開演
会場：中野ザ・ポケット
〒164-0001 東京都中野区中野３丁目２２−８ 中野シアターハイツ １Ｆ
http://www.pocketsquare.jp/the_pocket/index.html
チケット：全席指定席
当日精算／当日 ３８００円
特別席 ４５００円
※特別席は特に観やすいプレミアムシートの指定席となっております。
前半割 ３５００円
特割！ ２９００円
※特割！…経済とHを初めてご覧になる方のみがご利用いただけます。
※前半割、及び特割！は4月20日、21日公演のみ対象のチケット料金です。
また、【4月12日までに銀行振込を完了】して下さった方のみ有効です。
当日精算での前半割、特割！の取り扱いはありません。
チケット申込サイト https://ticket.corich.jp/apply/19999/
（ブログより）
東北関東大震災でご自宅が津波で流されて一時的に東京にお越しの宮城、岩手などの海岸沿いで被災された方、さらに津波や福島原発の事故で東京に避難されている福島の方がおられましたら、僕らの「俳優のしあわせ」のお芝居にご招待させて頂きます。
ほんの短い時間ですが、楽しんで頂けたら本当に嬉しいです。大変小さな劇場ですので数に限りがございますのでお早めにお申込ください。お申込心よりお待ちしています。
この申込は、keizaitohtkt＠gmail.com までお申し込み下さい。
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あと…
こちらの中目黒のレストランB.B.S. DINING.でも
「B.B.S. DINING.では売上の一部をこれまでのHunger Free Worldへの貢献に加え、東日本大震災の被災者の方々へのご支援を日本赤十字社を通じて行います」
とのことです。
また、
「4/1（金）から「プリフィックスコース（\3,800）」始めます！B.B.S. DINING.のこだわりのメニューを是非お楽しみください。」
だそうですので、ご興味のある方はぜひ！
目黒川沿いですぐ横に桜があるレストランです。
桜祭りは中止になっても、桜はいつも通り咲くんですよね。
良ければ桜を楽しんでみてはいかがでしょうか。
生徒さんの出産予定が続きます
半月くらいの間に3人が出産予定
こういう大きな変化の時期に生まれる命です。
たくましく優しい子たちが産まれてくれるのだろうと思っています。
気功を通じて…
気功が少しでも役に立って…
健康な命、待ち望まれる命として誕生してくれることは
本当にうれしいです
去年生まれてくれた、本当にかわいい命も…
とても健康で元気いっぱいで周囲を幸せにしています。
ベビー気功もぜひ！と言われたりすると
うれしいですね～
なんだか…
お腹にいたときの記憶があるんだろうなぁ～という感じで
私のことも覚えているようなので
すごくかわいいですね
お母さんになる日を目指している方々
お母さんになった方々
そして、ベビー達。
そんな皆に喜んでもらえるような場所も考えたいなぁ
と思います
気功は特別なものじゃなく
身近なものであり、毎日の食事や睡眠と同じ。
そうやって日々取り入れることで
自分らしさを見失わず、ありたい姿を目指せます。
生徒さんを見て本当にそう思いますね、
新しい命たち…
元気に誕生してくれるように祈ってます
生まれたら一緒に気功をしようね
普段取り入れている香りの話。
今は、ほとんどお香の香りを取り入れています。
落ち着きますね～。
中国のお香やインドのお香もよく使います。
お手軽なので気に入れば使いますね
香りは「白檀」が多いです。
これが一番落ち着く気がします。
写真の四角いお皿に乗っているのは「乳香」。
フランキンセンスとも呼ばれます。
漢方薬でもあり「活血止痛、消腫生肌」の効能があります。
これはドバイに行ったときに買ってきたもの。
日本ではとても高いので結構買ってきました。
焚くといい香りがします
香りを使うと
ツボが開きやすくなると言われています。
気功を始めてから
五官が敏感になり、香りや音楽も好みが変わってきました。
食の好みもです。
もちろん、どれが良いというのは個人によって違うと思いますが、
昔からの、自然に近いもの…
こういうものは落ち着くなと思っています。
毎日、数本のお香を焚くのでお手軽なお香を使っていますが
何回かに一度は、こういうの良いなぁ～と思うのは…
日本のこのお香。
毎日だと濃いかもしれないくらい香りが残ります。
売っているのは地元にあるお店
「香ぎゃらりぃ」（戸越銀座）
店内は素敵なお香と香炉で見ていて楽しいです
手軽なものから高級なものまでいろいろ
我が家はお手軽なものを使っていますが、
それでも充分
楽天にもショップがあるのでどんなお香かは
こちらを見てください。
香ぎゃらりぃ楽天店
お香を使い終わった後も、その箱（木製）には香りが残っているので
他のものを入れて使ってます～
気功の達人になると…
白檀の香りとか身体から出せるようになるんですよねぇ～
これはホントです！！
実際いますから…
すごくいい香りです
私もできるようになるのかなぁ～
まあ、そういうのは成長していく過程のひとつの現れなだけだから…
そういうことより、自分のために大きく成長していけるように
頑張りたいものです！
秋月博士の「体質医学」という本を注文しました。
今回の放射性物質対策で「味噌汁」を摂ると良いというのを聞いたことありますか？
濃い塩辛いみそ汁、塩たっぷりの玄米おにぎりを食べ、
そして甘いものは禁止にしたというもの。
秋月博士の本『死の同心円』からきているようです。
（中国で塩が売り切れたのはこのせいなのでしょうか？？）
この秋月博士は長崎の病院の院長だった方。
長崎で被爆。以後,被爆者の診療に従事するかたわら,被爆体験・資料の収集発掘につとめた。長崎平和推進協会の初代理事長。（コトバンクより）
この、味噌汁の話は『死の同心円』という本に出ているようですが…
それ関連の記事で以下のような文章を目にして…
私はそちらに興味を持ちました。
その内容は…
まさに、養生であり、気功であると思うことが書いてあったので
それが書いてある『体質医学』という本を購入したのです。
「それは、人間の体質を作り変えることが医学の本然の姿であるという信念による。人間の体質を作り変えて、病気にかからなくてすむ身体、また病気にかかっても軽くて治る身体になることである。また、慢性疾患に罹患していても、体質を変えていつの間にか病気が離れる身体になる、この医学である。」（「体質と食物」）
この体質というものを、身体だけじゃなく心も考え、
いわゆる治療という形だけではなく、
日々の生活の中の食事、行動、思考…
それらをもって、
「生活する」「生きる」ことすべてにおいて作り変えると考えると…
これ、気功養生ですね。
この本はどんな内容なんでしょうか。
主に食に関してのようですが…
本が届くのが楽しみです！
生徒さんから韓国のお土産をいただきました。
中医学を学んでいた方だけあって
いつも漢方系のおみやげをくださいます
・フェイスパック
・歯磨き粉
・シャンプー
このシャンプーはおすすめだそうですよ
「呂」という名前なんですね。
歯磨き粉は以前いただいてとっても気に入ったので
そう言ったら、今回も買ってきてくださいました
このほかに生理用品も漢方が入っていてお勧めだそうです。
う～ん、
韓国…
行きたくなりました。
私の中国旅行も、もはや、必需品の買い出しになっていますが
彼女の韓国旅行も同じ。
彼女は年に数回買出しに行ってます。
安いツアーで漢方系日用品でも買いこんでこようかなぁ～
トータル
