還童功（頸椎応用）・呼吸法などと、お寺で気功！

暑さの中にも…

秋の気配が徐々に混ざってきましたね。

 

まだまだコロナを心配されている方も多いと思います。

 

精神的にぐったり・・

そんな方は

少しでも気功で元気を取り戻しませんか？

 

9月のスケジュールにも載せていますが、

その中から

気軽に参加できるクラスをふたつ！

 

 

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五反田・薬師寺東京別院さまの

「こころとからだの気功」

9/11（土）11:00～12:00
10/30（土）11:00～12:00
11/16（火）11:00～12:00
12/11（土）11:00～12:00

このクラスは

とても気場の良い場所で気功をするのが特徴！

 

雰囲気もゆったりしていて

気持ちよく気功できると思います！

会場は「薬師寺東京別院」

東京都品川区東五反田5丁目15番17号

三階の和室が会場になります！

参加費：2000円（当日払い）

参加申込はメールでお願いします。
yojokikou@mail.goo.ne.jp

＊当日直接でも人数に余裕があれば参加可能

 

 

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品川・漢方スクールさま

「養生気功」

9月　還童功・頸椎応用

9/5(日) 10：30～12：00
9/24(金) 13：30～15：00

10月　呼吸法（肺強化）

10/3(日) 10：30～12：00
10/22(金) 13：30～15：00

11月　呼吸法（労宮呼吸）

11/7(日) 10：30～12：00
11/26(金) 13：30～15：00

12月　呼吸法（湧泉呼吸）

12/5(日) 10：30～12：00
12/24(金) 13：30～15：00

 

基本の仙人長寿功に加え

毎月のテーマの気功法もやります！

 

コロナを考え

10月からは再度呼吸法をやります！

 

よければぜひ！

以下からお申込みいただけます

https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=959&schlid=1

 

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どちらも単発クラス！

 

どちらでも

「仙人長寿功」をします。

 

よければ、

一緒に気功をして

元気になりましょう！

 

 

素食ライフ

メモを兼ねて…

 

素食ライフ

参考までに。

 

粟（アワ）と欠実（芡実）

 

 

 

トウモロコシ麺のラーメン

雑穀と豆のみそ炒めのせ

 

 

大豆ミートと白ピーマンの酢豚風

 

 

参考までに

芡実

性味：甘、渋/平
帰経：腎、腎
効能：補脾祛湿、益腎固精

消化機能の正常化、下痢止め、頻尿や夜尿の改善などの効果あり

 

「百度百科」さまより

芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。 
【畲药】鸡头子，鸡头，鸡嘴莲：种子治脾虚泄泻，滑精，遗精，尿频遗尿，白带，小儿营养不良《畲医药》。
【傣药】萝章管：种子治固贤涩精，补脾止泄，治遗精带下，淋浊，小便不禁《傣医药》。
【瑶药】用于湿脾腰痛，白带，遗精。
【蒙药】塔赫燕-陶勤盖图：种仁用于脾虚泄泻，遗精，滑精，白带，尿频，遗尿《蒙药》。

 

入药部位 :干燥成熟种仁。
性味 :味甘、涩，性平。
归经 :归脾、肾经。
功效 :益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
主治:用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

 

1、《本草经百种录》：“鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也。”
2、《本草求真》：“芡实如何补脾，以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。功与山药相似，然山药之阴，本有过于芡实，而芡实之涩，更有甚于山药；且山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺。”

 

 

 

 

夏の特別講座終了！仙人長寿功のススメ

8月特別企画！！

無事終了しました！

 

 

いつもの「気功理論入門」を

コンパクトにまとめた講座！

 

あと、

仙人長寿功体験！

 

 

 

 

 

参加してくださった方々

ありがとうございました！

 

また時間を見て

開催したいと思います！

 

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仙人長寿功は秘法だった功法です！

実際取り入れると・・・

その素晴らしさを実感できますので

ぜひどこかに体験にいらしてください！

 

五反田の薬師寺東京別院さまや

品川の漢方スクールさまは

参加しやすいと思います！

 

9月は

品川・漢方スクールさま

還童功・頸椎応用

9/5(日) 10：30～12：00
9/24(金) 13：30～15：00

お申込は

https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=959&schlid=1&planid=oneday

 

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五反田・薬師寺東京別院さま

9/11（土）11:00～12:00

参加申込はメールでお願いします。
yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

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スケジュールブログ

https://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/41f01da768ca7089d5491793318f162b

 

 

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全日本混化気功協会関連団体「sora」の夏祭り！

 

ここでも仙人長寿功は大人気！！

今回は小森眞理子先生が担当でした！

 

「sora」の気功インストラクターの教室でも

仙人長寿功をやっていますので

良ければそちらでも是非！

 

ーーー　気功インストラクター紹介　ーーー

（他にもいます）

北海道 札幌市 
上坂 絵梨 
メール　lachouetteeri@gmail.com
養生気功教室　

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福島県 いわき市 
船生 寛了 
TEL　0246-38-6619
コスモ鍼灸院錦分院

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埼玉県 坂戸市 
佐嶋 美千代 
メール　harikyu_mi@yahoo.co.jp

ーー

埼玉県 入間市
高木 映子 
メール　cookinghana@gmail.com

ーー

東京都 国分寺市 
船橋 奈緒 
メール　yojokikoukai@gmail.com
養生気功会ブログ

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千葉県 市川市／オンライン(zoom）
峯村 佑介 
メール　minemurayusuke3@gmail.com

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神奈川県 横須賀市／横浜市
伊藤 孝夫 
メール　qigongclub002@gmail.com
カルチャースクールでもやってます
上大岡カルチャースクールアグリ
神奈川新聞文化教室

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⾧野県 諏訪市 
清野 賢一 
メール　taiji.suwa@gmail.com
諏訪太極聚友会
ーー

 

他にも

「気功美体操とストレッチ教室」の
佐藤裕子先生など・・

 

お好きなところで

仙人長寿功をはじめませんか？

 

 

soraのホームページ

https://www.facebook.com/sora.qigong

 

年末にも同様のイベントをすると思いますので

チェックしてみてください！

 

 

お腹温め習慣

もう少し寒くなってから…

そう思って買った

腹巻きと首巻き

 

ちょっと着けてみたら

今でも使えるかも…な感じ。

 

 

エアコンなどもあるからか・・・

これでお腹を温めても不快になりません！

むしろ安心感が！

 

首巻きは・・

正直、ちょっと暑い。。

 

クーラーを使う時にちょうどいい感じです。

 

 

こんなふかふか腹巻きでもイケるなんて…

ちょっとびっくり！

 

意外とお腹冷えているんだなと思いました。

 

 

 

東方美人茶３種のみ比べ

我が家の「おうち茶房」タイム！

 

高級茶藝師・高級評茶員の夫が

中国茶で楽しませてくれます！

・・・をしつつ

練習！！してます。

 

 

先日は

お世話になってる「遊茶」さまのお茶。

「麗妃東方美人」

「蜜香東方美人」

「白鷺東方美人」

の三種を飲み比べ！

 

せっかくなので

台湾茶器でお願いしました！

夫は違う茶器を使いたかったようです。

 

 

 

 

 

 

いろいろ解説してもらいながら

三種類楽しみました！

 

どれもおいしかったです！

 

 

 

そして・・・

残った茶葉は煮込んで（ここはブレンド）

ゼリーに！

 

 

これも夫が作ってくれました！

 

 

蜂蜜と檸檬で食べたら

とてもおいしかったです！