五臓のまとめは・・・宋氏六字訣！

11月に入ってすぐの

11月2日（金）に開催の

薬日本堂・漢方スクール
「養生気功」

 

11月のテーマは

「五臓のまとめ」

 

ということで・・・

11月の2回は

宋氏六字訣をやります！

 

六字訣はいくつか習いましたが

私が一番好きなのは…

宋氏六字訣！！

 

2日はその前半をやります。

後半は25日に。

 

良ければいらして下さい！

いつもの仙人長寿功と気の体験もしますし
しっかり身体を動かしますので、
ぜひ、スッキリしてお帰り下さい！

 

11月02日（金） 14:00～15:30
11月25日（日） 10:30～12:00

3,000円

お申込は以下からお願いします 
https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=623&schlid=1

手作り茶（烏龍茶と薬草茶）

夫の手作り烏龍茶。

 

台湾・梨山の農家さんにお世話になって

作ってきた烏龍茶です。

 

美味しいです！

 

 

夫は中国茶、

母はヤーコン茶やどくだみ茶などの

薬草茶を作ってくれるので…

そんなお茶ライフの日々です。

 

 

茶器も少しずつ増えてます。

割れた物や古いものを処分しても・・

食器棚が茶器に占領されつつあります…

 

茶葉は・・

お料理や足湯などにも使えるし、

茶器の一部（受け皿など）は・・

食器も兼ねて工夫。

 

お茶ライフ、

いろいろと楽しませていただいています！

 

 

枇杷の葉足湯・湿布など

いただいた枇杷の葉です。

ご自宅の庭のものだそうで、

ありがとうございます！

 

 

主に足湯に使う予定ですが…

今年は、

枇杷の葉エキスや煎じ液を作ってみようかなと思います。

 

枇杷の葉エキスは

アルコールに漬け込んで作り

煎じ液は

コトコト煎じればでできます。

 

 

煎じ液を作ってから

足湯に入れたり

シップにしたり

軟膏にしてもいいですね。

 

楽しみに作りたいと思います。

 

ありがとうございました。

 

参考までに「百度百科」さまより

枇杷叶 Pipaye

性味归经
苦，微寒。
①《别录》：味苦，平，无毒。
②《药性论》：味甘。
③《滇南本草》：性微寒，味苦辛。
归肺，胃经。
①《滇南本草》："入肺。"
②《本草经疏》："入手太阴、足阳明经。"
③《本草经解》："入手太阴肺经，手少阴心经。"
清肺止咳，降逆止呕。　肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆。可治疗口干消渴，肺风面疮，粉刺。
①《别录》："主卒啘不止，下气。"
②《食疗本草》："煮汁饮，主渴疾，治肺气热嗽及肺风疮，胸、面上疮。"
③《滇南本草》："止咳嗽，消痰定喘，能断痰丝，化顽痰，散吼喘，止气促。"
④《纲目》："和胃降气，清热解暑毒，疗脚气。"
⑤《本草再新》："清肺气，降肺火，止咳化痰，止吐血呛血，治痈痿热毒。"
⑥《安徽药材》："煎汁洗脓疮、溃疡、痔疮。"

 

桑叶枇杷茶
选取桑叶、野菊花、枇杷叶各10克。将上三味制为粗末，代茶频饮。本品桑叶、菊花清肝泻火，祛风化痰解表。适合于肝阳上亢，肝火犯胃所致的头重脚轻，口干口苦以及血压升高等症状。另外本品兼具解表功效，对风热感冒之咽喉疼痛、发热、咳嗽气喘、咯吐黄痰等亦有效。注意：此三味均是寒凉之品，饮茶后若出现脘腹、少腹冷痛，泄泻，即刻停用；素体阳虚怕冷之人慎用。

檸檬菊・小青柑・擂茶・五穀粉など

周囲に台湾に行かれる方が多く…

このブログも参考にしてくださっているようで

ありがとうございます！

 

 

生徒さんや知り合いからいただいた台湾のものたち。

 

 

ありがとうございます！

 

 

参考までに以前のブログ

 

写真にある素食粥のお店

「淨斯茶書院（台北）」

 

擂茶のお店

「擂茶（れいちゃ）・・擂って楽しむお茶」

 

「小檸紅（レモン紅茶）」

 

 

檸檬菊について

安岳柠檬
云南古树滇红茶（武夷山拉普小种红茶）
江西金丝黄菊

（来源：老君观茶叶店 ）

适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、孕妇适度饮用。

功效具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

口感柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

東雅小廚（食べた後も身体が軽い・・）

 台湾メモ

徹底してオーガニックにこだわる姿勢で、
続々とリピーターを増やしています・・

というレストラン。

 

「東方小厨」

 

素食レストランではありませんが、

素食でも大丈夫なメニューもありそうなので

今度行ってみたいと思います。

 

 

 参考までに「台北ナビ」様より

食材本来が持つ味を壊さず、その良さを十二分に生かして、お客様の元へお届け。徹底してオーガニックにこだわる姿勢で、続々とリピーターを増やしています。台湾に旅行に来て、「ついつい食べ過ぎた～」「脂肪の取りすぎ～」という時には、「東雅小厨」へ。食べている時もそうでしたが、食後感がなんとすっきり。満腹感は時に胸焼けや胃のもたれを感じさせてくれますが、「東方小厨」での食事は、なぜか食べた後の方が胃も体も軽く感じます。鮮度と栄養素も大切にし、無加工の食材のみ使用。化学調味料も嫌い、糖分塩分も控えめ、さらに低脂肪！リピーターが多いのもうなづけます。アットホーム感を大切にしていることもあり、お客様一人一人に声をかけてくれます。おすすめメニューの紅焼獅子頭は、大きな肉団子ですが、あっさりした味付けに驚きます。肉団子には欠かせない高菜を混ぜ込んだご飯は、菜飯。蘆筍百合蝦は、一目で新鮮感がわかるほどの彩りのよさで、食感もシャキシャキと最高でした。2回目来た時は別の料理も試してみよう！そう思わせてくれたレストランでした。

 

「東方小厨」

台北市濟南路三段7-1号

11:30～14:00、17:30～21:00

年中無休

MRT「忠孝新生」駅下車、出口6を出て新生南路沿いを行き、濟南路三段の交差点を左折。2番目の角を過ぎたらすぐ左側にあります。