健康管理の上で、入浴というものは非常に大きな
意味を持っている。
ということは、
あらゆる人間の躰の病気の根源は
血の循環なんだから。
入浴をすれば血の循環が
よくなるのは当然なんだから、
入浴というものは毎日一回は
必ずしたほうがいいんだよ。
できたらね。
入浴の嫌いな人でも、
何か他のことで血の循環を
よくできればいいけど、
一般の人の場合、
なかなかそういう方法もないでしょう。
これはやっぱり入浴するのが
一番てっとり早いわけだよ。
「男の作法」池波 正太郎 著
お風呂に入る...？ぼくの場合は
毎日最低２回は風呂に行く
朝は自宅の風呂で朝シャンと髭剃り
そしてしっかりシャワーでボディーケア
夕方、プールでしっかり泳いで
ジャグジーで躰を温めて、
そのあとスチームサウナで発汗
そのあと、クラブのお風呂で
躰を洗ってのんびり湯船で手足を伸ばす
そんな毎日だが、
考えてみれば一日のうちで
どれだけの時間、お湯の中にいるのか
改めてすごいなと感じてしまった
プールも３１度のお湯なのだから・・・
僕ほど、お湯の中にいる時間の長い人は
そうそういないかもしれない。
さあ、このブログを立ち上げたら
風呂に行こう...！
早起き鳥
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