4/27（土） 3種目、頑張ってみました！

やっぱり休日の朝はゆっくりしてしましますね。

バイクはお昼前からのスタート。TTバイクのカンタナルーに乗ります。ちょっとポジションを変えてみました。一庫ダムを過ぎてから、再びポジション変更。20代の頑張っていた頃のポジションを思い出して、DHバーを長めにセッティングしてみました。

確か去年は何も触らず、身体に合わないと、バラモンキングも皆生もロードバイクのナカガワで走りました。だけど、やっぱりトライアスロンには、TTバイクで出たいものです。

あまり起伏のあるコースを選ばずにそこら辺を走りました。風が強かった所もあったんだけど、何故か苦痛に感じませんでした。鈍くなったのかな？でも、お尻の痛さには敏感になっちゃいました。

帰宅してからのランニング。何となく調子良く走ることが出来たので、勢いに任せて走ってみました。さすがに 5km程で失速です...。あとは、ゆっくりと流すように走りました。

この時期になっても場所や種類によっては、綺麗な桜を見ることが出来ます。バイクトレーニングでの楽しみのひとつでもありますね。


スイム練習は、ちょっとお疲れ気味でした。

今朝の体重：72.2kg
トレーニング：スイム×たったの1.6km、バイク×111.1km、ラン×1時間00分11秒
：バーリアルラガー×700mℓ

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