9/29（火） 元祖野菜カレー！

今日のランチは、三宮で元祖野菜カレーでした。二日続けてのカレーライスです！


久し振りにKTVスイミングへ泳ぎに行きました。プールによって泳いだ感覚が違いますが、今晩のKTVは泳ぎやすいような気がします。

スイム：400m×2本(6分40秒サークル)-200m×4本(3分30秒)-100m×8本(1分50秒サークル)

ほぼ50秒/50mのペースでしか泳ぐことが出来ませんでした。遅いなぁ...。
最後に50mをダッシュで泳いだら、34秒台とやっぱり遅かった…。

日曜日のダメージかなぁ？

今朝の体重：70.8kg
トレーニング：スイム×3.0km
：500mℓ

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