2/22（日） 東京マラソンを観て刺激を受ける！

朝から、東京マラソンの中継に見入ってしまった。そんなことで走りに出掛けたのはお昼になってから。

昨日の治療の影響で走れないんじゃないかな？って思っていたんだけど、動いてくれました。フラットでは、5分20秒/kmを切るペースを維持。わずか10kmほどですが、とっても気持ち良く走ることが出来ました。

これを42.2km持続することが出来るか？今は、出来ないな！現状の実力を鑑みたペース配分をしたレースをすることが大切です!!
　

朝の体重：69.6kg
トレーニング：ラン×10.1km
：特大ジョッキ×1杯

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