日記１００８

２０１８年１０月８日（月曜日）雨のち曇り。体育の日。今日はマラソンはお休みをしました。お父さんと腕相撲をしました。４勝０敗だった。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。お母さんと健史と二人で買い物に行きました。ヤックスドラックに行きました。コパテクと、ポリデント、セロテープ、ひょうほく材、ヨーグルトを買ってきた。お手伝いはお部屋と廊下の掃除機をかけた。クランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム＆バイセップ、トライ節婦ヲワンダーコアデ１０回ずつやった。ステッパーを２５４回ずつやった。かいきんシャツとポロシャツとズボンと靴下とティシャツとランニングシャツとタオルとバスタオルとハンケチとハープパンツをたたんだ。お洗濯をたたんだ。