たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記0706

2024-07-06 16:54:43 | Weblog
2024年7月6日(土曜日)晴れ。今日はシャワーをしました。朝ごはんはお手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋をかけた。朝ごはんは漬物と🍅とタコ焼きとローストビーフともずくとけんちん汁とチーズと鮭のマヨネーズ焼きとカニシュウマイとタケノコご飯とローストビーフとポテトサラダを食べた。朝起きてから体温を測った。34,6度だった。おやつはラムレーズンとクランベリーとミニゼリーとカットファーマーズマンゴーと水羊羹と三食水まんじゅうと三食団子とちょこっと揚げとのリマ気あられあられを食べた。雨戸をあける、テーブル吹き、お茶碗吹きをあけた。朝はい布団をたたんだ。あさおきてからくらんち、ぶりっじ、しざーきっく、ぷっしゅあっぷ、わんだーこあで10かいずつやった。ステッパーを263回ずつやった。一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。お母さんと腕相撲をしました。4層0敗だった。台所の窓ガラスを拭いた。ティシャツと半ズボンを履いて行った。かふんしょうなのでますくをしていった。あたらしいくをはいていった。いきもかえりもふくおりさんがとらいあんぐるのくる魔の運転周だった。西山さんと秋葉さんと宇佐美さんと姫野さんと山内さんと中村さんと西山さんと宇佐美さんと姫野さんと10人で行きました本日は七夕でした。家ざーすに到着してからすぐ昼食しょこご短冊にお願い事書いてくれました。野良飾りも作ってくれました。おやつはフルーツポンチづくりでおいしそうにまし上がっていました。メニュー生姜焼き弁当590円お弁当代はあと利用料一緒に引き落とさせていたできます。一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。自動販売機でペプシコーラを買ってきた。自分のお金で払った。水を飲んだ。
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