日記0730

2024年7月30日【火曜日】晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。ガソリンを入れました。お弁当を撮りに行きました。バスと車でみんなで乗りました。フラー都で生方さんに会った。渡辺さんと角谷さんの天井で会いました。大竹さんと本田さんと小野さんと山田さんと小菅さんと坂巻さんと小沢さんと加藤さんと門脇さんと宮本さんと宮本さんと前田さんと宮本さんと神野さんと兼松さんと前田さんと馬岡さんと宮本さんと門脇さんと一緒に行きました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのてーぶるをふきました。おたまとおなべとしゃもじとすいはんきとおさらとどんぶりとスプーンとお箸とまな板と包丁と菜箸と計量カップとホットプレートと道具とコップを洗いました。午前中は西口保育園で草取りをしました。午後は業務スーパーとおっ母さんとマックスバりゅに行きました。おひるごは時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとパインミックストキリンレすいかとらいちとあくえり明日を飲んだ。こだまランチはコリンキーとコンソメスープとハンバーグとピーマン肉詰めを食べた。