暖かーいお風呂に

最近夕方になると調子が崩れます。

寝込む前に夕飯の支度をして、いつでも眠られるように早めに準備。

布団に入ると夜中まで眠ってしまいます。
お風呂にも入れません。

夕べも入れませんでしたので、朝　気分の良い内にお風呂に入ります。
でも寒い・・水道も凍りそうなくらい寒いお風呂。

数年前にお風呂場に暖房を付けて貰いました。



そしてこの冬、脱衣所にもヒーターが付きました。



二か所を暖めるともう寒くはありません。
入る一時間前にスイッチを入れて暖めて置きます。

去年まで脱衣所で使っていた電気ストーブは　今は私の部屋で使っています。
私の部屋のエアコンは、枕元のモーター音がとてもうるさいので使用していません。
夏のクーラーは使いますが・・冬の暖房はやっぱり無理です。


お風呂に入る前にまず、血圧を計ります。今朝は１３８－８２、お、いいぞいいぞ。
一時間暖めたからもういいわね。


それに洗濯もしなくちゃ・・

朝風呂ゆっくり使いました。



さてお昼、今日は冷凍のかけそばをいただきます。



お湯で茹でるだけです。



卵をポトン。



夕方早いうちから夕ご飯の支度をするつもりです。