お昼何にしようか?
あ、冷やし中華がいいの?
じゃぁ、ちょっと変わった冷やし中華にしましょうね。
きっと美味しく出来ますよ。
先日お邪魔した白石のMさんが作って下さった冷やし中華は、まるでサラダのようでした。
野菜がたくさん盛ってあって、全部食べても決して後ろめたく(?)なく、とてもヘルシーでしたので、さっそくお父さんにも作ります。
上にトッピングする具材を胡麻ドレッシングで和えて置きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/09/76941332512d706da9e9a6af2f86453f.jpg)
盛る皿にレタスの千切りをたくさん敷いて、その上に茹でた麺をのせ、後はドレッシングで和えた、具をたっぷり盛り付けたら出来上がり。
麺が少しでも、野菜でお腹いっぱいになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/ad/bbd57dff77855ddd9077cbea8b53b77a.jpg)
お父さんがリビングのすぐ外にユリの鉢を移動してくれました。
まぁ・・その香りのいい事、自然の芳香剤です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/b1/d6f15a8b9b5573b9a6f23c505ca59f8f.jpg)
今朝は町内のお掃除の日。
7時からですので早目に朝食を済ませます。
パンがふわふわです、焼かずにサンドイッチを作りましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/49/542f9a325380e923d238eb96b0a237e8.jpg)
レタス、キュウリ、トマト、玉ネギをのせ
この上にハムと薄焼き卵をのせたら出来上がり、
ボロボロこぼれますから、半分をラップで包みます。
バナナの皮をむくように、ラップをむいて食べます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e9/cf6b5d0c03ec0695c264836dadc9ce47.jpg)
昨日の夜も町内会の集まりがあり、夜遅い晩酌になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/25/c44116c6f9795371d3af1787dfe18680.jpg)
私の節制メニューはピーマン丼です。
ピーマンとしめじを味噌で炒め、少しのご飯にのせ頂きます。
意外と美味しいピーマン丼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a7/4a1845b9e264c7e7bed13e1a4aebd444.jpg)
あ、冷やし中華がいいの?
じゃぁ、ちょっと変わった冷やし中華にしましょうね。
きっと美味しく出来ますよ。
先日お邪魔した白石のMさんが作って下さった冷やし中華は、まるでサラダのようでした。
野菜がたくさん盛ってあって、全部食べても決して後ろめたく(?)なく、とてもヘルシーでしたので、さっそくお父さんにも作ります。
上にトッピングする具材を胡麻ドレッシングで和えて置きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/09/76941332512d706da9e9a6af2f86453f.jpg)
盛る皿にレタスの千切りをたくさん敷いて、その上に茹でた麺をのせ、後はドレッシングで和えた、具をたっぷり盛り付けたら出来上がり。
麺が少しでも、野菜でお腹いっぱいになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/ad/bbd57dff77855ddd9077cbea8b53b77a.jpg)
お父さんがリビングのすぐ外にユリの鉢を移動してくれました。
まぁ・・その香りのいい事、自然の芳香剤です。
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今朝は町内のお掃除の日。
7時からですので早目に朝食を済ませます。
パンがふわふわです、焼かずにサンドイッチを作りましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/49/542f9a325380e923d238eb96b0a237e8.jpg)
レタス、キュウリ、トマト、玉ネギをのせ
この上にハムと薄焼き卵をのせたら出来上がり、
ボロボロこぼれますから、半分をラップで包みます。
バナナの皮をむくように、ラップをむいて食べます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e9/cf6b5d0c03ec0695c264836dadc9ce47.jpg)
昨日の夜も町内会の集まりがあり、夜遅い晩酌になりました。
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私の節制メニューはピーマン丼です。
ピーマンとしめじを味噌で炒め、少しのご飯にのせ頂きます。
意外と美味しいピーマン丼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/a7/4a1845b9e264c7e7bed13e1a4aebd444.jpg)