２・５ 炊事は手抜き

事務仕事に集中。
炊事は手抜きの一日でした

朝　・スムージー(小松菜、ミカン、りんご、バナナ、くるみ、黒ごまアーモンドきな粉、ヨーグルト、アマニ油)・コーヒー・トースト
昼　・八王子ラーメン・ナムル・おにぎり
夕　・カップ麺