１１・９ 反動？

野菜料理等ダイエットを意識した食事をしていると、何かこってりしたものを食べたくなる。
スーパーで骨付きの鶏のモモを見たとき、カレーにして食べたいと思った。
当然買って来て、夕食のカレーに変身。
それでも、ご飯は控えめにしてたべた。


朝　・ジャムトースト・カップスープ・コーヒー
昼　・きのこ煮込みうどん・マーボこんにゃく
夕　・鶏ももカレー・さつまいものポテトサラダジャガイモのガレット添え・赤かぶ甘酢漬け

頂き物・ぎんなん（O川先生）・野菜（Y崎さん）