目標１万歩！

　横浜市から交付を受けた「万歩計」を身に着けているがその成績は芳しくない。１日１万歩は意識しないと達成しないことが分かった。これまでの係数結果は１万歩を超えたのは月に３回程度である。先日、TVで足の裏を鍛えるとガンになりにくくなりウオーキングが良いとの説明があり、それを機に１万歩を目指すことにした。１０月１４日からは１万歩以上である。そのために大岡川沿いを散策しているが、目に入った光景をカメラに収めながら歩いている。