１１月・霜月・心の健康

　この世に客に　来たと思えば　何の苦もなし（伊達政宗　１５６７～１６３６）

「解説」この言葉は次のように続きます。「朝夕の食事は、うまからずとも誉めて食うべし。元来、客の身なれば好き嫌いは申されまい」
　人は自分を中心に物事を考えがちです。しかし、伊達政宗は「この世に客に来た、相手の好意に甘えて来た」、そんな風に考えろと説きます。そうすれば何事に対しても不満を持つことなく、「ありがたい」という感謝の気持ちが生まれる。そのような心持ちで物事に接していけば、この世は案外暮らしやすいということです。
　いつも不満ばかりで愚痴を言う人生。常に感謝の気持ちを忘れず、心穏やかに過ごす人生。皆さんは人生をどのように歩きたいですか？

　つまづいたっていいじゃないか　にんげんだもの（相田みつを　１９２４～１９９１）

「解説」人間失敗すれば挫折もする。それこそが人間である証。だから、転んでもつまづいてもいいじゃばいか。起きて歩き出せば、きっとそのときには成長できる。そんな人間へのいとおしさが伝わってくる、やさしメッセージです。