2月は「逃げる」

　2月は「逃げる」と言われているだけあって早く感じた。カレンダーを新しい月にしていくのも月末の楽しみ。2ヶ月単位のものも様変わりするので気分一新というところ。自然と部屋の中のものも片付け始める。机のまわりには新聞の切り抜きやパンフレット、雑誌などがいつのまにか積み上がってきている。90％はいらないものである。「この新聞、どの記事に関心があって残したのかなあ？」と考えながらの整理なのでおのずとスピードは落ちる。中には意図不明のものもある。「昨日の己は今日の己にあらず」か。再度読み返して深く感じ入るばあいもある。

　長年、手付かず状態の一角がある。生活に邪魔ではないので箱にいれたたままであった。２つの箱のうちとりあえず１つだけは整理しようと思い立った。案の定ほとんどがゴミ資源となるものだった。箱の最下層部に「平成20年8月20日の定期健診の診断結果のお知らせ」が出てきた。退職する年度のものだから現役最後のものである。

　特定健診の結果を聞いたばかりなのでちょっと比べたくなった。

　大きく違うのは体重。85.4kgとあった。今は76.3kg。脂質の部分にのみ要注意のチェックが入っているのも同じ、性質と同じように体質も基本的な部分は大きく変わらないということか。中性脂肪は451という高い値であった。今の200は改善の途上と考えるべきか。HDLコレステロールは36（基準値40～80）と全く同じ。LDLコレステロールは55（基準値70～139）、今は105と正常値に入った。

　総じて遅々たる歩みではあるが体質改善の方向は間違っていないということが確かめられた。

　身の回りが整頓されると気分もシャッキリしてくる。こんな日は室内でマシーン相手に汗を流すよりも暖かい日差しと風を受けて走るのが一番と寝屋川公園往復の10kmコースを走った。1時間8分15秒。

　２～３日単位で晴れと雨が繰り返す週間天気予報になってきた。これも春が近づいてきた証拠。身も心も自然と動き始める。