掛けるより背負う

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


夏場は通勤で汗をかきたくない為、バイクで出勤してます。

バイクの後ろにBOXがあるので、そのBOXに入るサイズの肩掛けの鞄を持ち歩いています。

最近は涼しくなってきたので歩いて出勤するようにしています。

初日はいつもと同じ肩掛けの鞄で出勤しました。



家から院まで約２ｋｍ。歩くにはちょうど良い距離なのですが、肩掛けですと思っている以上に鞄の重たさが気になってしまいます。

ですので今はリュックを使用しています。



背負う時の注意点は背負う紐をしっかりと絞めてリュックが身体に密着するようにすることです。

これに変えただけで歩くのが楽になりました。

通勤通学で手に持つ鞄や肩掛けの鞄を使用されている方は、一度背負うタイプの物に変えてみてください。

違いが実感できると思います。

電車に乗る時は背中に背負うのではなく、前に抱えるようにすると邪魔になりませんよ。