身体の休息日を

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


皆さんはお休みの日何をされてますか？

家族サービスや趣味など色々やられていると思います。

そうすると身体は年中無休で働かなければなりません。

月に２回位は身体を休める日を作りましょう。