末端冷え性

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


今年も残すところ２ヶ月となりました。

末端冷え性の方には辛い季節がやってきました。

末端を温める方も多いと思いますが、それでは何の解決にもなりません。

問題は末端まで新鮮な血液が回らない事です。

足の冷えの方は腰が、手の冷えの方は首肩のコリが原因と考えられます。

ですので、腰や肩首のコリをとり、普段から動かすようにすれば改善されてきます。

冷えている場所を温めてもまたすぐに冷えてしまうのであまり意味がないのです。

末端冷え性の方は腰や首肩を解すようにしてください。